治療大便乾燥的方法
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大便乾燥在生活中很常見,主要是飲食習慣不良和排便習慣大便乾燥,容易引起排便困難、便祕的症狀。對於大便乾燥的治療,首先要注意飲食習慣的調節,飲食要清淡,其次要注意定時排便,適當運動,促進腸道蠕動。
大便乾燥如何治療
1、注意飲食習慣和食物調整,儘量多喝水,特別是多喝蜂蜜水,多吃新鮮水果和蔬菜等維生素豐富的食物。
2、養成按時排便的習慣,堅持適當的運動,有助於改善症狀。如果大便不能排出,可以適當地口服乳果糖烹飪,急性大便不能排出時可以外用開塞露,有助於症狀迅速緩和。
3、腹脹、腹痛、嘔吐、不排便時,應立即到醫院拍腹部電影,排除腸梗阻,以免耽誤治療。
大便乾燥的原因
1、飲食習慣差,飲食過於細膩,普通蔬菜水果雜糧非常少,飲食纖維攝取不足。這種情況首先調整飲食結構,或者增加輕量植物代理粉的攝入,營養平衡,大便變軟。
2、爲了減肥不當節食,每天的飲食量特別少,腸道中不能產生足夠的食物殘渣刺激腸壁壓力感應器,促進腸道蠕動
3、習慣性便祕,如習慣用開塞露灌腸或不規則排便習慣,便祕
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