怎樣才能防止口臭呢？
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口臭的原因主要有兩個方面，一個是身體的身體疾病，另一個是不良的生活習慣。口臭主要是由牙周炎、胃腸病、刷牙習慣差引起的。口臭對人們的生活和工作有很大的影響，經常發生口臭可能會導致口腔疾病，影響口腔衛生。
口臭的原因
1、牙周炎可引起口臭。在日常生活中，有很多人患有牙周炎，這很容易導致厭氧菌寄生在口腔中。因此，此時厭氧菌分解食物在口腔中的殘留物，產生硫化物，引起口腔氣味。
2、經常不注意口腔衛生也很容易引起口臭。在日常生活中，許多人不注意口腔衛生。一方面，他們不注意口腔衛生，所以他們經常不喜歡刷牙，尤其是晚上睡覺。這個時候很容易導致夜間細菌損壞牙齒，容易引起口臭。
3、腸胃疾病也能引起口臭。如果長期無法糾正腸胃功能，會導致腸道細菌對食物殘渣的分解，容易導致腸胃細菌分解爲食物，產生過多的硫化物質，從而在一定程度上導致口臭。
如何防止口臭
1、日常生活中多喝水有助於在一定程度上降低唾液粘度，減少口臭。
2、長期口臭的人在日常生活中儘量少吃辛辣、口味重的食物。不吃太多的大蒜，姜和其他辛辣和令人興奮的食物。
3、刷牙不僅可以去除牙齒上的食物殘留物，還可以減少牙齒上的細菌殘留，降低各種口腔疾病的發病率。
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