脖子旁邊的筋疼怎麼辦?
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如果患者出現頸部旁邊的肌肉有疼痛感,首先需要確認自己是否有外傷,外傷會損傷患者頸部一側的組織,所以會出現疼痛感。患頸椎病也會引起頸部肌肉疼痛,需要立即在正規醫院進行頸椎ct檢查,確認自己的病情程度後進行對症治療。有些患者長時間保持同樣的姿勢,晚上睡覺的枕頭過高,過軟等,脖子部分的局部肌肉纖維被反覆牽引,局部出現浮腫症狀,引起疼痛。
頸部旁邊的肌肉疼痛如何緩解
1、受風寒刺激影響症狀的患者應注意不要在潮溼寒冷的環境中呆太久,採取自己的保溫措施。也可以嘗試局部按摩和熱敷,在一定程度上促進血液循環,緩解疼痛。
2、患者最近過度勞累,脖子旁邊的肌肉可能會感到疼痛,所以建議患者不要長時間保持低頭的姿勢工作,適當地站起來做伸展運動,放鬆脖子組織的肌肉。生活中也要改正不良的睡姿和異常的生活習慣。
3、被診斷爲頸椎病患者,避免頸部劇烈活動,避免突然轉身,多休息。痛苦嚴重的患者可配合消炎鎮痛的藥物改善症狀,外用消炎止痛的藥物進行輔助治療,配合理療、鍼灸等,緩解頸椎病引起的症狀。
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