睡覺醒來手腫了是怎麼回事？
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手指關節緊張膨脹的情況下，一般移動手指後，這種感覺消失，是風溼性風溼性和內分泌失調的表現。手指膨脹的話，手指有輕微浮腫的可能性，手指也有生病的可能性，但多數情況下是正常的。對於手指腫脹的患者，首先要排除病變原因，檢查類風溼因子是否異常，或者對症治療和活血止痛藥，避免手指感冒疲勞。
醒來手腫怎麼辦
1、睡姿問題發生這種情況，一般是手部血液循環不通引起的這種情況，患者稍微平開手就能緩解症狀。
2、患者出現血虛的情況，患者可以在醫生的指導下補充鐵、高維生素，多吃補血的食物。
3、患者發生關節炎時，應在醫生指導下使用藥物和物理治療類風溼性關節炎。
4、患者必須少吃澱粉類食品、奶製品等容易生氣的食品。
如何預防醒來後手腫
1、三餐飲食健康營養，注意肉蛋奶等食物均衡攝取，多吃蔬菜水果。
2、調整睡眠習慣，糾正日常睡眠姿勢，不要壓迫手睡覺。
3、保持日常飲食清淡，不要吃辛辣油膩生冷的食物。
4、多進行體育鍛煉和戶外運動，提高免疫力。
5、保障充足的睡眠和休息時間。
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