坐在盤腿上不會使腿變形
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一般來說，大人的骨骼已經停止發育，經常坐在盤腿上也不會改變腳的形狀，如果患者懷疑腳有變形的可能性，就必須在醫院骨科進行x射線檢查。大人的腿變形的話，一般很難矯正。但是，處於成長期的青少年，經常坐在盤腳上，腳會變形。
一、腿部變形的原因分析
1、患者出現了下肢有畸變的情況，首先要考慮是在骨骼生長期間經常做蹺二郎腿、盤腿這些行爲，導致腿部出現膝蓋外翻或者內翻的狀態。
2、另外患骨關節炎的患者，特別是老年人，經過多年的體力活動，關節磨損嚴重，軟骨關節脫落、損傷、骨質增生的症狀也會引起腳的變形。
3、有些人的身體嚴重缺鈣或者是長期水腫的腿部，由於長時間得不到緩解恢復，也會出現腿看起來有變形的情況。
二、腿變形的預防方法
1、平時儘量不要坐在盤腿和雙腿上，長時間保持這兩種姿勢可能會引起腿部肌肉的緊張，引起牽引損傷，站在盤腿上後要注意放鬆肌肉的按摩。
2、青少年時代注意鈣的補充，爲了拉伸腿的線，女性必須注意不要穿高跟鞋。
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