7歲孩子的身高標準是多少?
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七歲的孩子身高應在124釐米,體重22公斤左右。當然,由於個人差異、父母身高的決定性優勢和飲食習慣,會影響孩子的身高。7歲兒童的身高與平均值前後的差異在20%以下沒有大問題。兒童身高過低可能缺乏生長激素,家長需要檢查嬰兒身體生長激素的分泌情況。
影響7歲兒童身高的因素是什麼:
1、營養:身高是指頭部、脊柱和下肢的總和,是反映骨骼,特別是長骨生長髮育的重要標誌。兒童身體營養不能滿足骨骼生長的需要時,身高的生長速度會減慢。其中,與骨骼生長密切相關的維生素d、鈣和磷等營養素,碘和鋅的不足也會使兒童變小。
2、睡眠:垂體分泌的生長激素是刺激兒童身高成長的重要激素。人體的生長激素在24小時內不均勻分泌,睡眠期間的分泌比醒來時高。因此,兒童睡眠不足會影響身高的發育。
3、運動:運動促進血液循環,改善骨營養,加快骨生長,促進身高增長。因此,父母可以帶孩子參加戶外運動,負荷不大的運動儘量不要讓孩子參加。
7歲兒童身高應注意什麼:
兒童身高和體重低於正常範圍,由於健康狀況異常,家長應注意兒童是否有寄生蟲等疾病。同時,生活中要注意孩子的飲食搭配,全面合理的營養攝入對身高的影響很大。但是,如果孩子的體重超過標準,也需要嚴格控制飲食。因爲體重會影響骨骼的正常發育。
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