血脂多少是高脂血症
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高血脂通常是指血漿中膽固醇升高、甘油三酯級別升高、低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低四種狀況,因此高血脂在臨牀上分成高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高血脂、低密度脂蛋白膽固醇血癥,不一樣類型的指標不一樣。
高脂血症指標
1、空腹靜脈血漿指標檢查中,總膽固醇(TC)超過6.2mmol/L的低密度脂蛋白膽固醇(LDL~C)超過4.1mmol/L的甘油三酯(TG)超過2.3mmol/L的高密度脂蛋白膽固醇(HDL~C)超過1.0mmol/L
2、滿足上述4個指標中的任何一個,即高脂血症。TC大於5.2mmol/L和LDL~C大於3.4mmol/L定位邊緣上升,旨在提醒患者加強血脂檢測。
3、有心腦血管病史、高血壓、高血糖、長期吸菸、過度飲酒、肥胖、早發性心血管病家族史、家族性高脂血症、皮膚或肌腱有黃色腫瘤的,應定期進行血脂監測。
高脂血症患者的日常生活管理
1、限制膽固醇、吸脂量、低脂飲食,最好選擇植物油、魚油等不飽和脂肪酸。
2、多吃水果和蔬菜,多喝水。
3、戒菸限酒,避免免吸入二手菸,飲酒進一步提高甘油三酯。
4、加強體育鍛煉,以中、低強度運動爲主,避免劇烈運動。
如果血脂異常危險分層屬於中、高危,患者還需要進行藥物治療,使用調節脂肪的藥物來降低血脂。
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