血糖值高的人不能吃獼猴桃
本文已影響4.78K人
本文已影響4.78K人
血糖是指血液中糖的濃度,正常人體中的糖分主要是葡萄糖,血液中的葡萄糖是機體的能源之一。普通人的空腹血糖值在3.9~6.1毫米之間,飯後2小時血糖值在7.8毫米以下,血糖值超過這個範圍,血糖值高的空腹血糖值超過7.0毫米,飯後2小時血糖值超過11.1毫米
血糖高的人可不可以吃獼猴桃
1、獼猴桃是含糖量中等的水果,含糖量在蘋果和香蕉之間,100g獼猴桃含糖量14%,升血糖指數屬中等。糖尿病患者在血糖穩定時可以適量食用獼猴桃,少量食用。一般來說,每天吃約200克水果,每天分2~3次,每天吃約2~3個獼猴桃比較合適。
2、糖尿病患者易便祕時,常推薦獼猴桃。獼猴桃含有很多飲食纖維,可促進腸道蠕動,緩解便祕。掌握食用方法和食用量,獼猴桃對糖尿病患者血糖波動影響不大。
血糖高的症狀表現
1、血糖輕度偏高,一般沒有太多的症狀。
2、如果血糖再升高,會出現口乾多喝、尿多吃、消瘦、頭暈乏力、全身疲勞、視力下降、視力模糊等症狀,同時心血管會出現胸悶、胸痛的症狀,腸胃反應會出現腹瀉、便祕交替,皮膚粘膜會出現瘙癢的症狀,四肢會出現麻木、疼痛的症狀。
3、對於少數病人,可能出現糖尿病足的表現,表現爲四肢末端缺血缺氧、皮溫降低。
硬獼猴桃能吃嗎
獼猴桃的營養價值
獼猴桃的營養價值
術後能不能吃獼猴桃
獼猴桃的營養價值
哺乳期能不能吃獼猴桃
小寶寶能不能吃獼猴桃
孕婦糖耐高可以吃獼猴桃嗎
寶寶能不能吃獼猴桃
獼猴桃的營養價值
月子能不能吃獼猴桃
吃太多獼猴桃會怎樣? 哪些人不適合吃獼猴桃?
糖尿病人可以吃獼猴桃幹嗎
獼猴桃的營養價值
獼猴桃的營養價值
糖尿病老人可以吃獼猴桃嗎
【獼猴桃糖尿病人可以吃嗎】糖尿病能吃獼猴桃嗎
獼猴桃的營養價值
獼猴桃的功效與作用是什麼?哪些人不宜吃獼猴桃?
男人吃獼猴桃的好處
獼猴桃的營養價值
月經能不能吃獼猴桃
經期能不能吃獼猴桃
獼猴桃不適合哪些人吃
坐月子能不能吃獼猴桃
孕晚期能不能吃獼猴桃
孕酮低能不能吃獼猴桃
女人吃獼猴桃的好處
妊娠糖尿病能吃獼猴桃嗎
獼猴桃血糖高的人可以吃嗎 獼猴桃血糖高的人可不可以吃