引起內分泌失調的原因是什麼?如何調理內分泌失調?
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人體有內分泌系統,它和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。通常,人體內分泌系統分泌的各種荷爾蒙保持平衡,如果因某種原因打破平衡,就會引起內分泌失調。男性和女性都有內分泌失調的可能性,女性內分泌失調的常見症狀是月經不調、肥胖、多毛、雙側卵囊腫、排卵異常、不育、暴躁、皮膚粗糙等。男性內分泌失調常見症狀有性功能障礙、脫髮、面部青春痘、前列腺增生等。
引起內分泌失調的原因
1、內分泌失調可能與環境因素有一定的關係,如季節交替氣候突變,會影響人體內分泌功能。
2、抑鬱、急躁、憤怒、思考過度等心理因素也容易引起患者初夏內分泌失調的症狀。
3、生理因素也是引起內分泌失調的重要原因之一,隨着年齡的增長,人體內分泌腺的自我調節功能下降,引起內分泌失調。
如何調理內分泌失調
1、內分泌失調患者應注意及時補充飲水,重視便祕等症狀的防治。
2、日常生活中患者要注意保持心情舒暢,減輕心理壓力,克服不安、緊張等不良情緒,良好的情緒有助於調節內分泌。
3、患者平時養成良好的生活習慣,結合工作和休息,保證充分的睡眠時間。
4、飲食要注意營養均衡。營養不足也會引起內分泌失調。
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