你自己在家測量血糖值嗎?
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糖尿病患者需要長期口服降糖藥物或注射胰島素來控制血糖值,因此在家也需要監測血糖值的變化,大致理解患者的血糖值的變化,制定調整方案。但是,由於患者的遵從意識不那麼強,無法統一標準測量血糖值,因此無法給出正確的血糖值變動。
如何在家正確測定血糖值
1、在家測定血糖值一般採用4次監測法,患者每天的測定和飲食時間比較穩定,不得增加或減少參數。
2、4次檢查的時間分別是起牀空腹時、早飯後2小時、午飯後2小時、晚飯後2小時。
3、患者胰島功能差,口服藥劑量或胰島素注射量大,血糖控制不穩定,血糖波動明顯,增加監視次數,特別是11點睡前,睡後家屬幫助監視,嚴格監視血糖值的變化,注意低血糖值的發生。
如何控制血糖
1、控制血糖的要點是控制糖的攝取和糖的消耗量。
2、控制糖的攝取主要是控制每天的飲食攝取量,注意食物的選擇,選擇低鹽低脂肪的食物,主食儘量選擇粗糧,不能一次攝取大量的食物,每天的攝取量穩定。
3、飯後2小時內是人體吸糖的黃金時間,患者應適量運動消耗血糖。如果不能通過調整飲食和運動來控制血糖值,則需要藥物來輔助控制血糖值。
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