糖尿病睡眠不好怎麼辦?
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糖尿病患者夜間睡眠不好,首先要看是否是閉經期的女性,更年期的女性由於荷爾蒙水平的變化,夜間睡眠不好,容易與糖尿病引起的睡眠不好混淆。糖尿病睡眠不好的話,血糖值的控制不好,血糖值的水平會上升。此時,注意控制血糖值,降低血糖值,睡眠質量也相應提高。也許是低血糖症的原因,晚上測量血糖值,看看有沒有異常。
糖尿病睡眠不好怎麼辦
1、糖尿病患者睡眠不好,必須進一步加強血糖監測,特別是凌晨3點測定血糖值,不必每天測定。睡眠不好的時候,可以設置鬧鐘,適當一兩次。
2、凌晨3點測定血糖值高時,考慮與高血糖有關。如果早上3點測量血糖值相對較低,可能與晚上低血糖值有關。這種情況應區別對待,由專業醫生診斷,進行相應的降糖治療。
糖尿病睡眠不好的原因
1、若是血糖控制不好,患者血糖就會一直處於高血糖的水平,這時患者夜尿就會比較多,導致頻繁夜小便,睡眠質量就會受到一定的影響。
2、糖尿病人在夜間可出現低血糖,白天可能沒有覺察到,在夜間時就會表現出來,比如睡眠不佳,睡覺時會做噩夢,容易被驚醒,甚至全身大汗淋漓,從而導致患者睡眠不好。
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