如何防止尿酸高
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尿酸是人體的代謝產物,尿酸高一般是因爲體內布丁代謝異常,腎臟和關節堆積,常見的中老年患者。尿酸高對身體的影響很大,容易引起併發症,引起腎功能衰竭、糖尿病等嚴重疾病,必須立即治療。
防止尿酸高的方法
1、減少嘌呤攝入量,減少體內嘌呤核苷酸的氧化和分解,減少飲食中嘌呤類食物的攝入,特別是中高級嘌呤類食物,不推薦飲食。
2、需要降低尿酸生成,可以用抑制黃嘌呤氧化酶的藥物治療。需要使用促進尿酸排泄的藥物,也可以使尿鹼化,促進尿酸排泄。
3、多喝水,每天適當多喝水,增加排尿量,使身體尿酸排出體外,多吃鹼性食物,如新鮮蔬菜水果,增加身體鹼性物質的含量,與尿酸中和,達到降低尿酸的作用。
尿酸高的危害
1、腎損傷,會出現急性高尿酸腎病,長期性高尿酸會導致腎臟尿酸鹽結晶沉積,也會影響腎功能,這些最終會導致腎功能衰竭。
2、尿酸高是心腦血管病變的一個危險因素,因爲血尿酸增高會導致冠心病、腦血管病變的發生率明顯增高,甚至死亡率也是增高的。
3、尿酸高跟代謝性疾病也有關,是代謝綜合徵的一個非常重要的組成成分,跟糖尿病也有非常大的關係。高尿酸人羣比沒有尿酸增高的人羣,糖尿病的發病率是明顯增高的。
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