患糖尿病後 這兩種不可或缺的營養得到很好的補充
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糖尿病是生活中常見的代謝障礙性疾病,發病後身體損傷明顯,可能引起嚴重併發症,威脅人體生命安全。因此,平時養成健康良好的生活習慣,積極預防糖尿病,避免血糖值上升後對身體造成不可逆的損傷。此外,糖尿病發生後,應及時治療,注意補充營養物質,在一定程度上改善病情。對於糖尿病患者來說,糖尿病發生後,需要補充什麼樣的營養物質呢
在出現糖尿病後,有哪些營養物質需要患者補充呢?
1、微量元素
微量元素的種類衆多,而且很多微量元素都是人體不可或缺的。如果缺少微量元素的補給,身體健康就容易受到威脅。因此,患糖尿病後,患者應多補充鎂、鉀、鉻等微量元素,對糖尿病的改善有一定的輔助作用。另外,三價鉻可以提高人體胰島素的敏感性,在一定程度上幫助胰島素的分泌,達到降低血糖的目的。因此,建議在生活中多吃水果、粗糧、蔬菜等所需的微量元素。
2、維生素
糖尿病發生後,患者需要補充足夠的維生素。這是因爲身體缺乏維生素可能會導致健康問題。因此,在生病期間,有必要從飲食中獲得人體所需的維生素。例如,常見的維生素A可以促進胰島素分泌,有利於改善糖尿病。維生素c、維生素d等可調節本體免疫系統,提高本體免疫功能,同樣需要適當補充。此外,在日常生活中,還可以從新鮮蔬菜、水果中獲得這些人體所需的維生素。
糖尿病發生後,患者應注意哪些問題?
1、按時服藥
本身糖尿病是慢性病,治療不是一朝一夕,很多人服藥後,感到血糖值穩定,擅自停藥。出乎意料的是,停藥後血糖值可能會持續上升,這不利於糖尿病的病情控制。因此,患這種慢性病後,按時服藥很重要,必須按照醫生的指示合理服藥。
2、規律睡眠
長期熬夜時,機體血糖值也會發生明顯變動。因此,在治療糖尿病的過程中,有必要確保足夠的睡眠。這是因爲在睡眠不足的情況下,在一定程度上刺激腦皮層,使其處於興奮狀態,血液中胰高糖素的含量上升,抑制胰島素的分泌,引起體內血糖值的上升。定期睡眠可以避免血糖持續上升,波動影響病情發展。
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