兒童營養不良的原因 營養不良可以補充蛋白質
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隨着生活水平的提高,飲食也變得多樣化,但給孩子挑食,長期挑食和厭食容易導致孩子營養不良,嚴重影響孩子的健康。那麼引起兒童營養不良的原因有哪些呢?又有哪些症狀呢?
兒童營養不良的原因
1、部分貧困山區,食物不足,營養難以供應,兒童營養不良。
2、有些寶寶添加輔食反彈,營養跟不上身體需求。
3、兒童的飲食也會導致營養不足、營養不良。
家長朋友友應該密切注意他們的孩子,及時糾正日常飲食中的缺點,以免營養不良。
兒童營養不良的症狀
1、感情影響,兒童反應遲鈍。
2、行爲上的影響,孩子相比同齡人會變得幼稚很多。
3、口腔影響,兒童牙齦蒼白,無血色。
4、免疫力的影響,孩子容易生病,抵抗力差。
5、睡眠上的影響,孩子睡覺時候會變得容易出汗。
兒童營養不良可以諮詢醫生進行藥物治療,同時家長朋友在飲食上也可以進行營養補充烹飪。
兒童營養不良飲食
1、補充蛋白質,多吃含蛋白質的食物,如牛奶等,幫助大腦發育。
2、補充維生素,給孩子多吃新鮮蔬菜,攝取均衡的維生素。
3、補充鈣和磷,這2種微量元素是骨骼生長的必須,可以多吃豆製品,蝦皮等。
4、補充碳水化合物,如米湯、麪糊等。
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