電解質紊亂的保健護理

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電解質紊亂的保健護理:電解質紊亂、電解質失調也是中醫所指的陰陽失調，人體處於平衡狀態，在陰陽調和狀態下人體健康也是西醫所說的電解質的平衡。人體液中含有陽離子和陰離子的數量相同，保持了電中性。其中任何電解質變化時，都會對機體造成一定程度的損傷，導致電解質紊亂。通常，由電解質引起的常見症狀如鉀代謝紊亂、鈣代謝異常等，常見症狀如低鉀血癥、高鈣血癥、高鈉血癥等。

一、飲食平衡:在飲食方面保持酸鹼性平衡，糾正酸鹼性平衡，需要在飲食中補充丟失的電解質，對病因補充身體所需物質，例如低鈉血癥患者可以吃鹽分高的食物，低鉀血癥需要按照醫生的指示服用或靜脈補充，低鉀血癥需要在口服補充劑之前進食，減少藥物對腸胃的刺激，多吃含鉀的食物，如玉米、大豆、香蕉、紅薯、菠菜、韭菜、黃豆芽、香菇、香菇、黑木耳等

二、加強運動:平時加強運動，鍛鍊身體，提高身體功能，養成良好的生活習慣，保證充分的休息和睡眠時間，不熬夜，避免過度勞累，每天堅持運動鍛鍊一小時，有助於保持心血管系統的功能。電解質紊亂常見的是血鉀異常，容易引起甲狀腺機能亢進，平時患者要注意感情，避免急躁的緊張感情，不要暴飲暴食。

三、照顧觀察體重及情緒狀態：護理時需要注意記錄大小便情況，每天需要控制計量飲水量，適量飲水，對於高鈉血癥需要監測計算水的補充。定期測量觀察體溫變化，避免高燒和低熱表現。如果患者身體虛弱，考慮與高鉀血癥有關。

四、病情目的護理:首先要明確病情，瞭解病情和病史，按照醫生的指示用藥，定期進行心電圖檢查，患者尿量過少時不需要補充鉀，同時給患者很多神經營養物質，需要按照醫生的指示給予穀氨酸、煙酸等。精神緊張患者需要對症治療精神藥物，用藥需要謹慎，避免對腎臟造成損害。

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