眼眶肌肉疼痛的原因
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眼眶肌肉疼痛可以考慮眼睛疲勞的表現。例如熬夜,使用電腦、手機等電子產品時間過長,眼睛疲勞,眼眶疼痛、眼睛腫脹、乾燥。針對這種情況,平時不僅要注意保持正確的眼睛習慣,還要調整生活。同時,也可以試着加熱,改善眼睛的血液循環。如果疼痛還沒有改善,最好做眼眶核磁或CT明確眼部肌肉是否有問題。
眼眶肌肉疼痛的其他原因
1、角結膜病變、理化因素、微生物感染刺激引起炎症反應時眼睛刺痛、磨損。
2、過度使用眼睛,主要在眼眶周圍疲勞,眼睛疼痛,頭痛。
3、青光眼,患者可能會伴有噁心、嘔吐、頭痛、視覺模糊等情況,青光眼會導致視覺功能永久性損傷,早日治療、預防。
4、由於眼眶神經痛,眼眶及其周圍眼眶及其周圍的刺痛,部分可能有眼球痛。
5、其他原因包括眼鏡不合適等。
一隻眼眶肌肉疼痛怎麼辦
1、輕輕按壓眼球,用眼一小時後,可立即閉眼,隨後開始用雙手中指、無名指、食指指腹輕輕放在眼皮上,輕輕按壓眼球。
2、工作姿勢,使眼睛輕度向下15°,或者注視屏幕,保持最佳姿勢,使眼睛暴露在空氣中的面積最小化,使頸部肌肉放鬆。
3、避免長時間使用眼睛,通常連續使用電腦或手機1小時後休息5~10分鐘。
4、多轉轉眼球運動,平時多旋轉眼球,增強眼睛功能。
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