腳底肌肉疼痛的原因
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腳背肌肉疼痛的原因多見於腳背肌肉和韌帶等軟組織的損傷、勞動損傷，部分患者因肌膜炎等周圍組織炎症性感染，患者在平時的生活中需要多休息，注意保溫，疼痛嚴重時，可以外敷或口服藥物緩解疼痛。
腳背上肌肉疼痛的原因
1、長時間行走或劇烈運動引起的炎症，進而引起疼痛，患者有刺痛或疼痛的症狀，可能合併腫脹，用手按壓會引起疼痛。
2、外傷導致的疼痛，可能是腳部受涼，也可能是出現了外物壓迫神經導致的，還有可能是下肢的血管炎等疾病導致的。
3、周圍組織感染，組織感染後引起周圍腫脹刺激，引起腳背上肌肉疼痛。
腳底肌肉疼痛怎麼辦
1、注意休息，減少行走時間和行走距離，同時局部進行按摩和熱敷等治療，選擇簡單的熱水袋和熱毛巾外敷，浸泡腳，有條件的可以用紅外線治療器進行治療。
2、局部的封閉注射，主要用於疼痛時間過久、反反覆覆不容易恢復的，通過麻藥以及激素類藥物注射之後，能夠有效的減輕局部的炎性水腫，減輕疼痛感，能夠起到很好的減輕作用。
3、如果是慢性勞動損傷的疼痛，局部地方可以用熱敷和膏藥，如消痛膏藥治療，還可以用扶他林止痛，儘量多休息，減少行走有助於恢復。
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