爲什麼睡覺時眼睛會半睜
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患者睡覺時眼睛半睜開的現象在醫學上通稱爲兔子眼,主要是指眼瞼閉合不全,眼球暴露。少數正常人睡覺時,上下眼瞼之間也可以留下間隙,但不暴露角膜,也稱爲生理兔眼。引起這種現象的原因是眼球大小、眼眶容積的比例失調、生活習慣不過度脾虛。患者注意不要給胃功能帶來很大的壓力和負擔,養成良好的生活習慣。
爲什麼睡覺的眼睛會半開
1、主要原因是脾胃虛弱,脾虛的人睡覺時眼睛會半開是因爲眼睛的開閉功能受到影響。
2、睡眠時神經對肌肉的支配作用弱,眼輪肌張力低,上眼瞼肌鬆弛不足,最終眼外肌和表情肌無法達到的效果,眼閉合不完全。
如何改善睡眠半開現象
1、在日常飲食生活中加強營養,多吃補脾益氣、醒脾開胃消食的食品。例如熟藕、小米、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、葡萄、棗、胡蘿蔔、土豆、蘑菇等。
2、禁食性質寒冷,容易損傷脾氣的食品。如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、萵筍、萵筍、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜等。
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