眼睛是4.8度近視
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視力是4.8只代表視力沒有達到標準視力,一般屬於低度數。還要排除眼部其他疾病,當僅是屈光問題時可以測量度數。但是,具體無法判斷多少度,近視、遠視、散光也無法估計。調查具體度數,以散瞳檢光爲基準,並配合鏡插座試穿,獲得正確度數。
一、輕度近視如何恢復
1、輕度近視多發生在兒童、青少年身上,經檢查診斷的近視無法恢復,是不可逆轉的過程。患者需要做的是延緩近視度數加深的速度。
2、恢復明確的視力,實際上是矯正視力的恢復,即屈光矯正,例如配合適當的眼鏡,在配合眼鏡的基礎上,孩子的矯正視力正常,即滿足生活中的眼睛需求即可。
3、裸眼視力無法恢復,兒童18歲後近視度數穩定,可在每年此時進行視力矯正手術恢復。
二、輕度近視度數不加深的方法
1、每天維持一個半小時以上的室外活動,使眼睛充分,同時也要注意不要讓眼睛受到紫外線的傷害
2、減少近距離用眼的時間,結合工作,多看遠處的綠色植物,讓眼睛充分放鬆
3、養成良好的用眼習慣和科學的閱讀姿勢
4、保證每天充分的睡眠時間,小學生每天12小時以上,中學生每天10小時以上,7小時以上,保持新的飲食原則
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