眼睛5.2是幾度近視
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眼睛5.2不是近視眼,應該有點遠視,正常視力標準是5.0,調節放鬆時,平行光通過眼睛的屈光系統聚焦在視網膜之後,遠視眼的遠點在眼後,是虛擬焦點,遠視眼的典型症狀是遠視不清,近視不清。遠視也是屈光不正確的表現,是指屈光系統調節完全放鬆的情況下,遠處平行光通過眼睛的屈光系統,折射後形成的視網膜後的狀態。
輕微遠視眼恢復方法
1、減少用眼時間,不要長時間盯着屏幕,要經常眨眼。不要長時間學習或使用電子產品用電子產品。通常每隔1小時休息5~10分鐘,休息時看遠處,閉上眼睛,做眼睛保健操,緩解眼睛疲勞。
2、多參加戶外活動,增強體力,看綠色植物,充分放鬆眼睛。在工作學習中使用眼睛時要注意環境,不要在光線太強或太暗的情況下寫字,不要在搖晃的環境下讀書,晚上不要熬夜,保證充分的睡眠。
3、平時要少吹空調,如果陽光比較強烈,出門需要佩戴太陽能眼鏡,防止太陽光太強傷害眼睛。多喝水,多吃對遠視眼有利的食品,如富含維生素a和維生素c的食品,如新鮮蔬菜和水果,多吃胡蘿蔔、海產品、動物肝臟等,補充眼睛所需的營養成分。
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