聲帶是指什麼?
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聲帶是人體發聲器官的主要組成部分。位於喉腔中部,由聲帶肌、聲帶韌帶和粘膜三部分構成。左右對稱。聲帶的固有膜是緻密結締組織,褶邊有強韌的彈性纖維和橫紋肌,彈性大。兩聲帶之間的矢狀裂縫是聲門裂縫。
一、聲帶的作用是什麼:
1、人的聲音從喉嚨發出。準確地說,它是從喉嚨的聲帶發出的。因此,人體的聲帶就像兩根弦,在氣流的衝擊下,演奏各種動人的曲子。
2、當經由肺部呼出的氣流衝向緊密靠攏的聲帶引起振動時,人體就能發出聲音。
二、如何保持聲帶的健康:
1、不能使聲帶受過度的冷、熱、酸、辣等刺激。
2、唱歌前1、2小時不要抽菸、喝酒。
3、劇烈運動後不要唱得太多。女性在經期也不適合多用噪音。同時,請注意不要在寒冷和風天在室外練習。
4、避免引用過量咖啡。咖啡因只有利尿的效果,喉嚨乾燥。
5、避免引用冰涼的食物。我真的想吃,可以把冰的食物放在室溫下,過一會兒再吃。
6.保持良好的站姿和坐姿。說話時不要拉長脖子,避免下巴上升,使喉嚨在脖子的位置上升,發出聲音很困難。
7、運動可以幫助人體放鬆全身肌肉,增加肺活量,同時有利於聲帶的健康。
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