搓耳朵的好處
本文已影響9.83K人
本文已影響9.83K人
搓耳朵,是指通過對人體器官耳朵進行搓耳、捏耳等手法,來達到強健身體和美容養顏的功效。搓耳朵的時候注意拇指與食指指腹相對, 捏住耳輪,或者是用拇指和彎曲的食指側面夾住耳輪,從上至下或從下至上進行搓揉。下耳根或耳垂,上耳根。每天按摩3~5分鐘,耳朵變紅,變熱,耳郭變熱即可。
一、擦耳朵的好處是什麼:
1、美容。每天對耳朵進行搓揉,可起到一定的調節人體內分泌的作用。使人神志清爽、容光煥發,達到美容的療效。
2、緩解高血壓和低血壓症。耳朵裏含有人體末梢神經,所以經常揉耳朵,可以調節人體血壓。像高血壓患者一樣,用拇指摩擦耳輪後溝,向下摩擦力稍重,向上摩擦力稍輕。低血壓患者向下摩擦力輕,向上摩擦力重。
3、耳朵是腎經過的地方。因此,經常摩擦耳朵可以調節聽力,有效預防耳鳴和耳聾等疾病,對人體有很多好處。
二、擦耳朵時需要注意什麼:
1、擦耳朵時需要注意。不要用力太大,會損傷耳道,也要注意揉耳朵的時間,不要長時間揉。
2、搓耳朵時,要保持耳朵整體清潔,避免耳朵進水。及時去除耳道內的污垢,減少外部噪音造成的聽力損傷。
3、做好耳部保健工作。正確的護理耳朵可以遠離疾病。經常搓耳朵對人體是有好處的。但是不可頻繁搓耳,每週搓耳朵的控制在2到3次就可以了。
常搓耳朵的好處
秋天保護耳朵有保護耳朵的方法
掏耳朵出癌症?挖耳朵的三個危害
耳朵夾子對耳朵有傷害嗎?
耳朵裏好多耳屎怎麼辦
豬耳朵怎麼做好吃
用生理鹽水沖洗耳朵的害處
寶寶耳朵抓破怎麼處理
耳朵被震耳鳴多久能好
黃瓜炒豬耳朵的豬耳朵怎麼挑
經常掏耳朵好嗎 經常掏耳朵有什麼危害
經常摳耳朵好嗎
爲什麼孩子耳朵冷耳朵熱?
耳朵瘢痕能治好嗎
嬰兒拿拳頭搓耳朵是怎麼了 嬰兒爲什麼要揉耳朵
中耳炎的耳朵在流水
人耳朵深處的白色東西是什麼?
嬰兒耳朵流黃水怎麼處理
耳朵裏面疼的原因是什麼?耳朵疼怎麼辦纔好?
豬耳朵炒什麼好吃
寶寶耳朵大好不好
游泳時耳朵進水怎麼辦?游泳時耳朵進水的三個處理方法
帶着耳機跑步對耳朵好嗎
豬耳朵怎麼做好吃
有保護耳朵的耳機嗎?
掏耳朵
豬耳朵的選購
嬰兒耳朵進水怎麼處理
耳朵疼是怎麼引起的 耳朵疼吃什麼藥治療好
嬰兒耳朵疼痛如何處理