鼻竇炎的保健護理
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鼻竇炎作用於人體一個或多個鼻竇內炎症狀的稱呼,該病是比較常見的症狀,引起鼻竇炎的因素主要是上呼吸道感染,根據病情的嚴重程度可分爲急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎,急性鼻竇炎多由肺炎鏈球菌感染引起,並且與真菌和過敏有一定的聯繫,慢性鼻竇炎治癒急性鼻竇炎治癒不當,無法控制病情,引起慢性鼻竇炎
1、飲食注意事項:首先患者應多吃新鮮水果蔬菜,這種食物含有較豐富的維生素c,對患者具有一定的減血作用,有效防止病情惡化,其次應攝取足夠的維生素c和維生素e,這種微量元素主要含有各種堅果類食物、豆類、穀類等,多吃這種食物可以提高人體免疫力,提前恢復病情,還可以吃葡萄、黑莓、柑橘類水果
2、生活注意事項:患者在日常生活中也要注意不要加劇鼻竇炎的症狀,首先要注意防寒保溫,特別是秋冬季節變化時和晚上睡覺時,還要避免接觸冷水,平時儘快用熱水洗臉,夏天也不要用冷水洗臉或洗澡,平時多泡腳,泡腳有助於足部血液循環,對病情的早日恢復起到一定的促進作用,平時也要注意休息,避免疲勞,熬夜,一天睡
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