外陰炎的保健護理
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外陰炎是病原體感染引起的陰道炎。患者外陰紅腫瘙癢,嚴重者外陰皮膚潰爛,患者心理和工作生活有很大煩惱,如何護理外陰炎?
1、保持良好的心理狀態,不要因病造成大的心理負擔,儘量放鬆心情,對緩解病情有很大幫助,要有恆心,堅持下去,在治療和護理過程中不要中途放棄。
2、夏天氣溫高,出汗多,尿道口溼熱粘稠,發癢,不要用手抓傷,不要感染皮膚破損,儘量每天用溫水清洗會陰外側,不要進行陰道內的清洗,破壞陰道內原有的酸性環境,不要頻繁使用超市、藥店的清洗液和抑菌劑等產品,使用的衛生紙、衛生巾等清洗護理用品一定要選擇正規廠家的合格產品洗澡時要選擇淋浴,不要用浴缸或盆洗,外出時不要用公共廁所、浴巾等,也不要洗桑拿、汗水等。
3、治療期間嚴禁性生活,也不能服用含雌激素的避孕藥,伴侶需要一起進行抗菌治療,防止雙方任何一方在不知不覺中感染,夫妻雙方同時感染,但只有一方在治療,同時治療
4、不能穿着過於緊身的衣服,儘量穿着寬鬆一點的,像是牛仔褲、緊身褲等以及尼龍、化纖類材質的衣服是不能穿的,可以多穿裙子、西褲等寬鬆透氣的衣服,貼身衣物和內褲可以每天更換,一定要穿棉麻類材質的,確保外陰乾淨清爽。內衣內衣的洗滌劑儘量選擇質量高、成分單一的肥皂類,用柔軟的手洗,在陽光下曬黑,內衣不能用機器洗。
5、要改掉不健康的飲食以及生活習慣,飲食清淡、少刺激,多攝入一些維生素和蛋白質,多吃一點時令新鮮的水果蔬菜,大豆製品及奶製品要多吃一點,合理膳食搭配,不能抽菸喝酒,海鮮等生猛刺激的食物不能吃,防止在身體抵抗力較差的情況下,出現敏感及過敏的一些症狀,加重病情,延長治療康復的週期。
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