男性便祕的常見原因
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造成男性便祕的常見原因
1、不良的飲食習慣
由於進食量不多或食物過於精細,在飲食中缺乏蔬菜和含高纖維素食物如穀類、豆類;含有“麩”的粗糧已經不能登上現代家庭的餐桌,而以肉製品、奶類、甜點爲主。由於食物過於精細或食物纖維攝取不足,人體內食物殘渣過少,大便量少,結腸蠕動無法有效推動大便前進,引起便祕。
2、過分依賴瀉藥等手段幫助排便
有些人一天不排便或大便偏乾燥,就迫不及待地用瀉藥幫助排便,經常服用瀉藥,久而久之對其產生藥物依賴和耐受,可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進入,而不足以引起有效的神經衝動,使排便反射不能興奮而引起便祕。
3、不良生活習慣
不良生活習慣導致脫水或飲水量不足,機體失水抑制便意和排便反射,延長排便時間,使糞便在腸道內滯留時間過長乾燥,便祕。久坐、缺乏鍛鍊使體內腸蠕動不足或持續高度的精神緊張狀態等,也引起腸蠕動異常和痙攣性收縮引起便祕。
4、某些疾病的影響
全身衰弱性疾病肛門疾病(痔、肛裂等)引起的局部疼痛結腸疾病例如腫瘤、炎症、狹窄或休息室疾病等截癱、偏癱、多發性硬化、腦血管或脊髓疾病甲狀腺功能低下的高鈣血癥、低鉀血癥、利尿劑引起的脫水糖尿病、尿毒症等可能引起便祕。
5、不良的排便習慣,人爲抑制便意
絕大多數人都有過這樣的經歷:有便意時,因爲手頭上有急事兒,暫時忍住了,可等事情完成了,便意也沒了,自然就不去排便了。這種情況反覆出現,時間久了,直腸和肛門就對糞塊的刺激敏感性降低,耐受了,便祕就找上門了。
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