如果肛裂該怎麼辦？需要做好這些護理要點！

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大便過於乾燥，過度用力排便，肛門管皮膚破裂，肛門破裂。另外，肛門管狹窄會引起繼發性感染，時間變長會引起慢性潰瘍，最終引起肛門破裂。肛裂患者必須做好生活護理，以免引起其他併發症。

如果肛裂該怎麼辦？需要做好這些護理要點！

肛腸疾病如何護理？

1、調整好情緒和飲食

合理的搭配飲食結構，多吃綠葉蔬菜水果以及粗纖維的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，每天要保證足夠的水分來刺激消化液的分泌，促進胃腸道蠕動，保證大便的通暢性，防止發生便祕。另外應該多吃一些具有補血潤腸功效的鮮棗杏仁胡麻胡桃桂圓肉等，能促進胃腸道蠕動。多瞭解關於肛門衛生常識，這樣能緩解緊張不安的情緒，樹立能戰勝疾病的信心，保持心情的平和和舒暢。患者使用的餐具要保持清潔，注意食物的色香味俱全。

2、繼續坐浴

大便後，可使用1:5000的高錳酸鉀坐浴，水溫控制在45℃左右，每天坐浴2~3次，每30分鐘可鬆弛肛門括約肌，減輕疼痛，同時改善局部血液循環，吸收炎症肛裂一般通過內服藥物和貼敷治療，大約兩個星期左右即可癒合。

3、保持大便通暢

每天養成拉大便的好習慣，定時拉大便，平時應多參加戶外活動促進腸胃蠕動。大便乾燥的人可以在醫生的指導下選擇緩瀉劑，使大便柔軟，幫助排便。另外，要保持肛門部位的清潔和衛生，每次大便後立即清洗肛門內衣，定期清洗可以防止感染，患者出血量過大應立即去醫院治療，量少的人平時多觀察，多吃有補血效果的桂圓棗和櫻桃等，提高抵抗力和免疫力。

溫暖的提示

平時養成良好的生活習慣，長時間站着坐着，長時間加班熬夜，不得引起肛腸靜脈淤積和曲張。每坐一小時應站起來活動十分鐘。患者睡前和飯後喝蜂蜜水，可以潤滑腸道。不能吃得太細，合理補充膳食纖維促進胃腸蠕動。大便乾燥時不要用力排便，可以選擇開塞露緩和。業餘時間多做肛門提升運動緩解肛裂問題。

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