腸胃炎吃什麼食物比較好
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腸胃也影響困擾着很多人,所以對腸胃炎患者來講,必須注意合理健康的飲食,在腸胃炎初期的時候,應該以流質食物爲主,比如可以熬一些大米粥,或者是雞蛋麪糊等這些容易消化的食物。
1、腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態,其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病後8~12小時內,患者可吃流質食物,如大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。如果腹瀉比較嚴重或者出汗比較多當給患者多喝一些湯,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。
2、腸炎好轉期
急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物,如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。應該採用少吃多吃的方法,每天吃4~5次。需要注意的是,這個時候不應該喝牛奶和吃大量的糖,這些食物進入腸道後容易發酵產生大量的氣體,引起腹脹腹痛,增加患者的痛苦。此外,牛奶中含有較多脂肪,脂肪具有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用,可加重腸道負擔,對病情不利。
3、腸炎恢復期
由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時腸道對食物非常敏感,因此,要特別注意節制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物,避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜薹等。恢復期後2~3天左右,可以用普通的飲食吃飯。
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