胃炎吃什麼食物好
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胃炎在飲食上有很多需要忌口和注意的地方,所以在患上胃炎後,飲食都需要大肆的調整,避免因爲飲食再次對腸胃造成傷害。那麼,胃炎吃什麼食物好呢?
1、牛奶
患有胃炎的人,在平常的生活中可以多喝些牛奶,在出現疼痛的時候,喝牛奶可以很好的進行緩解,而且方式也簡單,直接喝就行。
2、麪條
麪條是很好的養胃食物,因爲麪條中含有很高的鹼性物質,而患有胃炎的人,最好是少吃米飯,因爲米飯中含有酸性成分,會刺激腸胃。
3、稀飯
患有胃炎的人,消化道都比較脆弱,而喝粥則可以減少對消化道的刺激。另外,小米粥是養腸胃最好的粥類,極容易吸收,又有營養。
4、菠菜
菠菜中的植物纖維,有很好的潤腸胃用作,所以胃炎患者可以適當的多吃些菠菜。但是因爲菠菜中含有草酸,所以最好是過水之後再煮。
5、喝肉湯