春天的皮膚過敏怎麼辦?防曬霜 遠離過敏原
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花粉是引起春季過敏的主要因素,花粉進入鼻腔容易流鼻涕、打噴嚏等,嚴重的話皮膚可能會出現皮疹和青春痘等強烈反應。另外,春天太陽的紫外線很強,有些人乾燥脫皮,春天皮膚過敏怎麼辦?
春季皮膚過敏怎麼辦?
1、採取防曬措施
春季天氣好,室外活動增加,但必須採取保護措施,有效抵抗花粉和陽光對皮膚的刺激,對敏感皮膚的人們儘量選擇專用的防曬產品。
2、要選離過敏原
皮膚接觸到過敏原纔會出現過敏的情況,在正常情況下身體會製作出抗體來保護身體,防止受到疾病的入侵,但是過敏的體質會把一些正常沒有害的東西認爲有害的物體從而產生抗體,這樣就會形成一種過敏原。化妝品裏面的一些添加產品、花粉以及塵埃都是常見的過敏原,春天過敏高發主要是因爲和花粉有關,儘量遠離過敏原,保護好皮膚。
3、要保持良好的生活習慣
改善過敏性的皮膚,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,保持規律的工作,保證充分的睡眠,使皮膚越來越好。
4、保持充足的水分
使皮膚保持充足的水分,皮膚缺水時敏感,容易受到外響,最終過敏。有些人認爲皮膚過敏,也就是說臉色變紅,其實不然的話,皮膚感到緊張的時候變得敏感。每次洗臉,利用皮膚溼潤,應立即塗抹適合自己皮膚的潤膚乳。
5、避免感情過於興奮
春天感情動盪,容易影響皮膚,每天晚上睡覺前點植物芳香療法,花30分鐘冥想,不僅能有效平靜心情,還能鎮靜皮膚。
6、儘量少用洗面奶
發現皮膚過敏時,儘量減少皮膚負擔,每天洗一次臉,晚上用洗面奶洗臉,早上直接用清水就可以了,決不能用含酒精的保溼用品。週末儘量讓皮膚休息,做洗臉和保溼的工作,讓皮膚充分呼吸。
溫暖提示
兒童皮膚過敏時,不能盲目選擇大人使用的軟膏。嬰幼兒和兒童皮膚薄弱,容易吸收藥物,激素敏感性非常高,兒童和嬰幼兒應減少藥物使用量,儘量不要使用含激素類的軟膏。不能長時間使用一些激素類的藥膏,雖然短時間內能夠見效,但是停止使用藥物之後容易加重。
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