如何拯救銀屑病脆弱的皮膚?主要從這兩個方面開始!
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
夏天心情代謝速度快,水分流失速度增加,皮膚長時間缺水會引起瘙癢脫皮和過敏,特別是對乾癬患者來說,皮膚非常脆弱,皮膚乾燥會加劇病情。
如何拯救銀屑病脆弱的皮膚?
1、做好生活中的護理
每日堅持戶外活動,促進全身血液循環,提升基礎代謝率和免疫系統。運動中排出汗液,排出皮膚中的毒素和垃圾,維持汗腺和皮脂腺的正常分泌,保護皮膚,防止脫皮和乾燥瘙癢。炎熱的夏天水分蒸發快,居住的房間空氣乾燥,皮膚缺水,室內放入水和加溼器,可以提高空氣中的溼度。每次出門都要隨身攜帶補水噴霧,可以補充皮膚所需的水分。洗澡時加快皮膚缺水速度,洗澡後水分不完全乾燥前塗抹潤膚乳,鎖住皮膚表面的水分,防止水分蒸發,儘量選擇草本無刺激、溫和的保溼乳。
皮膚瘙癢時不能用手直接抓撓。否則,健康的皮膚會出現皮疹,皮膚會破損,皮膚出血會感染,瘙癢會惡化。夏天儘量選擇棉吸溼性好的寬鬆衣服。如果有明顯的瘙癢,可以用冰冷地塗抹,收縮毛細血管,緩癢。
2、做好飲食上的護理
每天至少要保證2500毫升的水量來滋潤皮膚,多吃富含維生素c以及水分豐富的蔬菜和水果。洗澡時不能使用強鹼性的肥皂或者沐浴露,水溫不能超過40℃以上,不然會加劇皮膚的乾燥和脫水。
每天喝一杯蜂蜜水,蜂蜜有消毒養顏美容的效果,同時潤腸通便和潤肺止咳,特別適合銀屑病患者。牛奶中含有人體所需的氨基酸、礦物質和蛋白質,其他微量元素也非常豐富,容易被身體消化和吸收。
溫暖提示
平時多吃綠葉蔬菜和水果,爲身體補充維生素和礦物質,少吃辣刺激的食物。皮膚瘙癢時不能亂使用含有激素類的藥物,不然會加上皮癬以及瘙癢。洗澡的次數不能過於頻繁,不能使用太燙的水,也不能用力的去揉搓,不然會破壞皮膚表層的皮脂,加劇了皮膚的瘙癢和乾燥。選擇正規的醫院接受治療,不能亂聽信偏方。
少年紅皮病型銀屑病如何護理
女性經常熬夜如何保養皮膚?這3個護膚方法可補救!
立春應該如何養生 ? 養生從五個方面開始健康
如何護理脆弱的新生兒?如何護理脆弱的寶寶
如何預防銀屑病
石家莊京科中醫皮膚病醫院銀屑病扶貧公益救助
孕期皮膚用什麼來拯救你?
銀屑病三分治七分養應做好這三個方面的調整
銀屑病如何診斷
拯救弱精症惹的禍
紅皮性銀屑病如何預防護理?
銀屑病會傳染嗎?如何控制銀屑病的病情?
兒童患銀屑病怎麼辦?應該做好這五個方面的護理要點
注意 這5種皮膚病容易和銀屑病混淆 不要亂治療!
銀屑病的主要發病原因是什麼?
作爲銀屑病多發的青年如何預防銀屑病?
銀屑病皮膚乾燥怎麼辦
副銀屑病是牛皮癬嗎 副銀屑病和牛皮癬的三個區別要知
如何治療銀屑病
如何拯救熬夜肌膚?這個辦法讓你時刻光彩照人
預防白塞病主要抓住兩個方面
皮膚暗沉沒光澤 從這3個方面找找原因
熬夜如何美膚?教你拯救熬夜肌膚
銀屑病皮損有何形態
如何治療銀屑病?銀屑病會傳染嗎?
春天溼疹多發怎麼辦?預防溼疹要從這六個方面開始!
銀屑病皮膚損傷的形態是什麼?
如何區分銀屑病
拯救熬夜肌膚的方法是什麼?拯救熬夜肌面膜保溼總相宜!
牛皮癬患者如何拯救脆弱的皮膚