雨天如何遠離溼疹等簡單的飲食療法有助於預防
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雨天是皮炎溼疹,皮膚容易出膿,從中醫的角度分析是溼熱引起的。溼和熱可以使皮膚出現水腫、痤瘡、水皰等。因爲溼性重濁,皮炎溼疹更不容易好轉,身體恢復比較緩慢。而且在引起皮炎溼疹的原因中,如果溼邪不及時清除,就會加重病情,轉化爲慢性皮炎溼疹,長期不愈,增加治療難度。
雨天溼疹如何遠離你
1、過敏性體質或過敏性家族史者,避免熱水燙傷、刮傷、曬傷等外部刺激,儘量避免過敏性和刺激性食物。
2、生活要規律,注意勞逸結合。
3、注意室內外溫度的變化,立即追加服裝。
4、衣着宜寬鬆,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
5、注意皮膚清潔衛生,不使用鹼性肥皂。
6、出現溼疹,最好不要用熱水燙洗。
簡單實用的食療溼疹
一、薏米、粳米各30克,冰糖少量。把薏米、粳米煮成粥,加入少量冰糖,做點心吃。本方健脾祛溼,對治療脾虛型溼疹有一定的效果。
二、大黃9克,清油適量。將大黃研細,用清油擦拭患部。本方適用於水泡期溼疹的治療。
三、五倍子6克。將其炒黃研細末,撒於患處。適用於皮膚出現紅斑、水瘡變膿皰、癢痛、流黃水症狀溼疹的治療。
四、棗10枚,扁豆30克,糖適量。把前兩個味道加水煮爛,加糖吃。本方養血養血,血與風自滅對慢性溼疹的治療有一定的效果。
五、烏梢蛇一條,豬脂、鹽、姜少許。將蛇切片煮湯,加入豬脂、鹽、姜少許調味,喝湯吃肉。本方除風、除溼、解毒。本方對治療慢性溼疹有一定的效果。
溫暖的提示
飲食多選擇清熱利溼的食物。如綠豆、紅豆、莧菜、莧菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少吃魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、新鮮果汁、番茄汁、菜泥、果泥等,調節嬰兒的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
如何預防溼疹性皮炎
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