單純性牙周炎吃什麼好?
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所有疾病都是原因,單純性牙周炎也是如此,體內需要的維生素和鈣不足,或者成分過多。看看單純性牙周炎應該吃什麼。
一、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
二、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。b族維生素有助於消化,可以保護口腔組織的維生素c可以調節牙周組織的營養,促進牙齦出血的恢復,有助於牙周炎的恢復。
三、注意礦物質的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。
四、不要吃油膩刺激的食物。油炸、油炸的油膩食品、劣質食品、海產品、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品不要吃,不要吃糖和精製糖。糖類形成菌斑,阻止白細胞消滅細菌。
五、供給和不足過多,可引起身體營養代謝紊亂,各種營養素之間的分配比例適當。食物中的優質蛋白質比普通人多一點,攝取適量的氟化物,脂肪食物不要太多。
六、中醫認爲牙周炎是由火和腎虛引起的。凡由火氣引起的牙周病,應戒厚味,清火邪爲主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油炸,不用濃郁的食物,多用水果蔬菜清淡的食物。腎虛引起的牙周病,以補腎爲主。
不要輕視口腔疾病,要及時恢復治療。
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