社交恐懼症患者爲什麼害怕社交?
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您是不是發現自己越來越不喜歡與人接觸,不敢再很多人面前說話,在別人面前說話就會臉紅低頭。怕自己說錯話,怕自己被嘲笑,最終決定不說話,不接觸人,呆在自己的小空間裏。那麼,你可能患了社交恐懼症。你知道自己爲什麼會這樣嗎?讓我們一起分析一下我們的心。許多普通人可以輕鬆舉辦,但社交恐懼症患者害怕。患者可能會覺得自己是無聊的人,也認爲別人會這樣想。因此,患者感,不想打擾別人。這樣的話,患者會感到不安和抑鬱,社交恐懼的症狀會進一步惡化。許多患者改變生活,適應自己的症狀。他們(和他們的家人)必須錯過很多有意義的活動。他們不能去百貨商店買東西,不能建立正常的兩性關係,不能帶孩子去公園玩,爲了不和人交往,必須放棄好的工作機會。社交恐怖症的原因:①生理原因。2000年在上海召開了社交恐懼症研討會,主講人美國着名精神科教授戴維西漢先生說,社交恐懼症的發病是因爲人體內被稱爲5-羥色胺的化學物質失調。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞信息。這種物質過多或過少會引起人們的恐懼感②心理原因。社交恐懼症患者一般自尊心強,怕被別人拒絕,或者對自己的外表沒有信心③家庭原因。從小性格壓抑,或者父母沒有教他們社交技能,或者家庭搬遷過於頻繁④社會原因。自己的社會環境不好,和人交往時受到的挫折很多。⑤思考方式。性格實際上是人自己思維方式的外在表現,不正確的思維方式產生了社交恐懼症。例如,過度完美主義者受到打擊後過度反省,所有社交恐懼症患者都應該對自己(本我、自己、超我)。..)有充分的理解。⑥性格的原因。性格本身就害怕做事情出現問題,害怕和人交往,擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點,從而導致迴避社會。不願意和人交往。想一想您是不是由於上述某一種嚴重成爲現在這種樣子的。知道了某一天原因,既可以針對該條原因做相應的治療,比如旁人多給他自信心鼓勵他,比如家庭不能過於壓抑孩子的交友,再比如父母要對孩子做好表率,多積極的和朋友交往。
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