老年人的肺結核防治
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老年人隨着年齡的增長,身體的免疫力逐天下降,如果不注意防護,病毒就會隨時入侵,這種情況在冬天特別突出,冬天冷,很多老年人住在家裏,缺乏鍛鍊,病毒入侵的機會更大。那麼,冬天老年人應該如何護理肺結核呢?
冬季護理肺結核的關鍵是鍛鍊身體和烹飪。培養良好的衛生習慣是護理肺結核的有效方法。患者房間應經常通風,保持空氣新鮮。低矮、擁擠、通風保溫性差的房屋有利於肺結核病原菌的傳播。因此,我們必須注意清潔、保溫和通風。同時要注意勞逸結合,要有足夠的營養和睡眠,還要有適當的戶外活動和體育鍛煉,這樣才能增強體質,抵抗力。
合理飲食,保持營養平衡也很重要,冬季護理肺結核應吃營養豐富的高蛋白、高熱量、維生素a、b、c、d豐富的食物。避免飲酒和咖啡,避免吃辣椒等刺激性食物。同時多喝溫開水,避免打噴嚏、咳嗽時飛沫污染他人,不要用不乾淨的手摸、揉鼻子和眼睛,避免接觸流感症狀(發熱、咳嗽、流鼻涕)和肺炎等呼吸道患者,積極參與計劃免疫。
現在科技技術的進步,防治肺結核的方法也多種多樣,但是這些方法都與我們的飲食有關,所以我們在日常生活中,一定要注意飲食的搭配,還有鍛鍊也是必不可少的,合理的飲食習慣和必要的鍛鍊都是防治肺結核的兩項利器。
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