老人哮喘病吃什麼食物好呢?如何預防老年哮喘?
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老年哮喘常見的4種症狀
1、老年哮喘發作前有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等先兆症狀,如果不及時處理,支氣管堵塞加重會導致哮喘,嚴重者可以坐下或端坐呼吸,咳嗽或咳嗽
2、一般可以自己或用喘息物等治療後緩和。有些患者在緩解數小時後可以再次發作,甚至可以繼續哮喘。
3、臨牀上仍存在非典型表現的哮喘。如咳嗽變異性哮喘,患者無明顯誘因咳嗽2個多月,夜間及凌晨常發作,運動、冷空氣等誘發加重,氣道反應性測定存在高反應性,抗生素或鎮咳、祛痰無效,使用支氣管解痙劑或皮質激素有效,但需排除咳嗽的其他疾病。
4、哮喘病人併發症較多。例如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、腦動脈硬化等,使哮喘的診斷更加困難,老年性哮喘患者也容易合併慢性阻塞性肺氣腫,容易與哮喘混淆誤診。
老人哮喘吃什麼食物好
1.蘿蔔馬蹄汁:蘿蔔、馬蹄去皮製作汁各50克,燉熱衣服。
2.麥芽糖豆腐蘿蔔湯:豆腐300克,麥芽糖刃克,生蘿蔔汁1杯,混合煮。
3.芝麻250克,生薑、蜂蜜、冰糖各125克。先把生薑搗爛取汁,然後把芝麻洗乾淨,浸在薑汁裏,放入鍋中用文火炒,從鍋裏冷卻,把蜂蜜和冰糖溶芝麻,放入廣口容器。每天早起後和晚睡前各服l湯匙,連服10~15天,病情可明顯減輕和解除。若病情嚴重,可再多服幾天。此方尤適用於老年慢性哮喘患者。
4.豬肺250克(洗淨切片),核桃30克,生薑15克,一起燉熟,每日3次。在1~2日內服完。適用於長期不愈、反覆發作的腎虛型患者。
5、百合、木耳、花生、甜瓜、蘿蔔、蓮藕、柑橘、柚子、橙子、核桃、梨、蜂蜜、海帶等食物,具有祛痰、平喘、止咳、潤肺的作用,哮喘患者可以經常吃。肥肉、海魚、蝦、螃蟹等油膩腥味的東西,有助於溼氣、痰、火的作用,容易引起哮喘和病情惡化,應該禁忌。
中西醫治療哮喘的常見方法是什麼
一、中醫治療哮喘:
治療咳喘,不僅要治療患者肺、脾、腎三髒虛弱的情況,還要選擇適當的治療時機,半功倍。秋冬寒冷,容易哮喘,中醫主張秋冬服用益氣補陽的中藥製劑治療,結合中醫穴位注射、粘貼等,可以達到臨牀治療的顯着效果。中醫治療方法的核心是以補氣爲中心,通過潤肺、健脾、益腎進行整體治療,在中醫內部烹飪的基礎上,通過激活人體的自我治療能力,實現的用藥治療到人藥結合治療的變化。
二、西醫治療哮喘:
1、哮喘患者應對過敏原作脫敏治療,減輕或減少哮喘發作。治療哮喘目前應用較多的是舌下脫敏療法,使呼吸道粘膜具有耐受性,從而減輕或控制過敏症狀,達到脫敏治療的目的。
2、使用藥物治療,治療該病的藥物主要有控制發作藥物和緩解發作藥物,控制發作藥物起到抗炎作用,主要使用該藥物是爲了減少和避免哮喘發作,穩定肺功能,緩解發作藥物也有支氣管擴張作用,該藥物一般在患者急性發作時使用。
3、哮喘患者建議用霧化平喘治療,這樣更快,最好選擇阿奇黴素抗感染治療,這種藥在這方面效果更好。哮喘治療期間,患者必須多喝熱水。否則,痰就排不出來,可以適當口服化痰的藥物,如鹽酸氨溴索片效果好。
老年哮喘病因
1、長期吸菸(30%):
長期吸菸是老年哮喘發病的重要原因之一。衆所周知,長期吸菸會引起氣道高反應性(BHR)的變化,BHR是哮喘的主要病理生理特徵之一。Lee報告了15例60歲以後哮喘的老年患者,其中11例是吸菸者或曾吸菸者。另外,報告說老年吸菸者哮喘的患病率明顯高於不吸菸者。因此,吸菸被認爲是更重要的致病因素。無論是兒童還是老年,即使在被動吸菸狀態也是誘發哮喘病的重要因素之一。一般認爲長期吸菸所導致的呼吸道粘膜的理化因素性損傷以及慢性炎症引起的神經纖維暴露可導致氣道反應性的增高,加上老年人肺組織彈性下降、呼吸肌相對無力更易發生哮喘病。
2、藥物因素(20%):
老年人容易患缺血性心臟病、心律失常、高血壓、青光眼,因此使用各種β2-受體阻斷劑(心得安全、心得安靜、雅安、美多心安全、醋丁酰安全等)有研究表明老年與青年一樣易受β2-受體阻斷劑的影響而引起或加重哮喘,而老年人使用β2-受體阻斷劑的機率明顯增高,且老年人對氣道收縮所誘發的症狀不敏感,不易得到及時的診斷及治療,可造成更嚴重的後果。長期使用β2-受體阻滯劑也可使其氣道內β2-受體功能減退,打破呼吸道原有的受體平衡,使發生哮喘者增多;也有老年青光眼患者爲了降低眼壓應用噻嗎心安溶液滴眼,結果該藥吸收後導致致命性的哮喘發作。由於目前許多老年人爲了預防和治療腦血栓及缺血性心臟病的發生而經常在醫生指導下服用阿司匹林,加上患有骨關節退行性變或風溼性關節炎等疾病的老年患者應用消炎痛、布洛芬、奈普生等非類固醇類抗炎藥的機會也較多,上述藥物常常可以誘發哮喘的急性發作,其機制與NSAIDs可以抑制花生四烯酸代謝過程中的環氧合酶,使前列腺素的合成受阻,導致更多的花生四烯酸進入脂氧合酶途徑代謝,致使體內合成白細胞三烯大量增加,導致哮喘發作。
3、胃食管反流(15%):
老年人容易患胃食管反流(GER),胃食管反流是引起或加重哮喘的重要因素,通過微量誤吸(microspiration)和迷路神經反射引起的支氣管收縮和痙攣近日,食道內24小時pH檢測結果顯示,有咳嗽、喘息等症狀的老年人中約57%存在胃食管反流現象。
4、環境因素(12%):
老年人細胞內水分含量和細胞熱量較少,老年人對溫度變化和適應能力明顯下降,遇到冷空氣刺激容易誘發哮喘。由於老年患者全身功能的退化,尤其是心肺功能的退化,使老年患者對運動負荷的承受能力下降,或者老年性哮喘患者中運動性哮喘的發病率高於其他年齡段的哮喘患者。
5、抵抗力下降(10%):
老年人全身和局部抵抗力下降容易引起呼吸道感染,特別是反覆呼吸道病毒感染會損傷氣道上皮細胞,引起BHR。有人研究了140例60歲以上的哮喘患者,發現94%是由感染因素引起的哮喘。有人報告說85%的老年哮喘是由感染因素引起的。
6、其他因素(8%):
老年哮喘患者夜間迷路神經興奮性上升,Lee等報告的15例60歲以後發生的哮喘患者中,有14例陣發性夜間呼吸困難。
一般認爲,隨着年齡的增長,身體的變態反應程度會下降,例如對蟎蟲、花粉等變態反應程度會減輕,因此在兒童哮喘發病機制中變態反應因素明顯比老年哮喘重要,但變態原則仍然是老年哮喘的重要因素。其他能誘發氣道反應性高的因素,如煙霧、油漆、香料等也能誘發老年哮喘。一些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也成爲老年哮喘的誘發因素。
預防老年哮喘
1、維生素A有利於預防哮喘。維生素a在動物食品中含量最大,預防哮喘,如肝、蛋黃、奶油、黃油等,但哮喘患者不能吃油膩的東西,哮喘患者不能多吃。有些人認爲只要是對身體有益的食物就可以補充身體,其實這種說法是錯誤的。一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
2、老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。
3、多吃蛋白質含量高的食品,如蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充哮喘消耗的蛋白質,提高抵抗力。
4、大豆及其產品對哮喘患者也有益,如豆漿、豆腐等。
5、藥粥可與胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿蔔等,做到在補充營養的同時還能治療疾病,所以是兩全齊美的方法,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。
6、老年性哮喘者還要嚴禁食用刺激性食品,比如說:辣椒,過咸和過甜的東西,因爲過甜過鹹對哮喘病人也不宜,會使病情加重。
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