動脈硬化是如何引起的
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引起動脈硬化的原因有多種，比如老年性的退行性改變而引起的，隨着年齡的增大，各項器官也會逐漸的衰弱，從而出現老年性動脈硬化的結果；以及長期的高血壓、糖尿病、高脂血症，包括肥胖的人，導致心臟和頭部的壓力負荷增大，也會因此引發動脈硬化的出現。
一、動脈硬化怎麼辦
1、通過飲食和口服藥物調理，延緩和控制病情發展，通過合理的飲食質量、運動、戒菸、戒酒，放鬆心情，積極治療原發病竈，達到消除或緩解病情的效果。
2、如果患者有血脂高、血壓高的情況，首先要調整飲食，達到控制血壓和血脂、血糖水平的效果，配合藥物治療。
二、動脈硬化患者應注意什麼
1、日常飲食應多吃富含維生素c的食物，儘量用花生油、菜籽油代替動物油的飲食應注意低鈉低鹽的攝取，可以少量飲食。
2、定期到醫院複查，保障充足的睡眠和情緒穩定，不要過度勞累。
3、不能吃高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物，也不能吃辛辣刺激食物。
4、多吃新鮮水果蔬菜，戒菸、限酒，有助於改善動脈硬化症狀。
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