顏色暗黃的原因是什麼?
本文已影響1.43W人
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顏色暗黃多是由人的生活習慣引起的,也許與生體器官的變化有關。臨牀研究表明,許多皮膚問題與身體器官有關,如肝、脾、腎功能失調。例如,人體器官的工作原理,肝臟的工作直接影響血脈,肝火旺盛或肝氣鬱結容易導致血氣不通,影響臉部血液循環,皮膚自然暗淡,消化系統的影響也非常大,脾主消化吸收,脾虛的話,吸收食物的養分和轉化能量
一、面色暗黃的可能原因
1、營養不良
減肥是很多女性一生的事業,很多女孩子即使瘦了也停不下減肥的步伐,每天只吃水果,沒有主食和肉食的支持,營養不良
2、長期熬夜
人體經過一定量的工作後需要相當長的休息時間,如果經常熬夜得不到足夠的睡眠,肝膽就得不到足夠的休息,長期以來皮膚粗糙,臉色變黃。
3、貧血、血氣不足
在很多人中,常見顏色變黃的人很多,有一定程度的貧血和血氣不足的現象,而且這些人的胃腸消化吸收能力也比普通人弱,長期消化不良也會出現顏色變黃的症狀。
二、面色暗黃的調理方法
1、多喝山楂水
山楂可以幫助降低膽固醇,達到利尿的效果,是一種可以調節膚色讓面色紅潤的食物,可以幫助人獲得好氣色。但胃腸功能弱的人要注意控制飲用量。
2、午睡
午睡對身體代謝功能有很大幫助,可以恢復大腦和身體,調節人的顏色。
3、養成廁所的好習慣
人體每天攝取一定量的植物食物,例如需要排除有毒物質,這些毒素能否立即排出,直接影響人的顏色,每天早上喝一杯水,有助於喚醒腸道。
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