易患痛風的高危人羣有哪些?喜歡喝酒的人容易痛風嗎?
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痛風是一種由單鈉尿酸鹽晶體引起的炎症性疾病,發作時關節劇烈疼痛,深受折磨。如果沒有積極有效的控制和治療,也可能誘發腎、心腦血管疾病,帶來許多不利後果。看看誰容易患痛風,看看你是否在裏面。
痛風高危人羣是誰?
1.家裏有痛風患者
痛風有一定的遺傳傾向。如果家庭中有人患有痛風,尤其是直系家庭成員,他們比普通人更容易患痛風。這些人應該加強理解,預防痛風。
2、肥胖的人
肥胖是痛風的高危因素,肥胖者更容易患痛風。大多數口腔肥胖的人飲食不規律,經常吃一些肥肉或動物內臟。這種不健康的飲食習慣會增加體內尿酸,導致痛風。
三、中老年男性
痛風是一種性別偏好。男性比女性更容易患痛風。男性患痛風的概率遠高於女性。40-50歲以後的男性患痛風的風險較高。注意預防。
愛吃肉的人
有些人在生活中很難放棄肉,每頓飯都要吃很多肉。牛肉、豬肉、魚和蝦都津津有味地吃着。事實上,這種飲食習慣很容易誘發痛風。這些肉中的嘌呤含量太高。如果你吃得太多,體內的尿酸含量太高,就會出現高尿酸血癥和痛風。
喜歡喝酒的人
喜歡喝酒的人也是痛風的高危人羣。酒精的主要成分是酒精。酒精在人體內代謝會產生乳酸,影響腎功能,抑制尿酸從腎臟排出。如果尿酸排出受阻,在體內積累,會使尿酸水平過高,增加痛風的概率。
喜歡喝酒的人
有些人在生活中不喜歡喝水。他們用飲料代替水,每天喝幾瓶飲料。這些人也是痛風的高危人羣。因爲飲料中的果糖或果酸會產生過多的尿酸,抑制尿酸的排泄。如果尿酸不能順利排出,體內的尿酸水平會過高,痛風很容易來。
如果你是這六種痛風的高危人羣中,不妨喝一杯茶。這種茶做起來很簡單,可以促進尿酸排泄,減少體內尿酸。這種茶有五種原料,即菊苣、梔子、桑葉、百合和葛根。菊苣是降低尿酸的好手。它富含菊苣多糖,不僅能降低尿酸,還能降低甘油三酯。梔子還具有降尿酸,促進尿酸排泄。將這五種材料煮成保健茶,每天喝幾杯,可促進尿酸排泄,降低體內尿酸水平,預防痛風發作。
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