站久了腳後跟疼怎麼辦?
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站久了腳後跟疼痛是比較常見的症狀,引起這種症狀的原因是長期負重的工作,或者總是站立的狀態,腳後跟的腱磨損,疼痛。患者以前腳腱膜受過外傷,形成了局部創傷性炎症。有些女性患者在工作中穿高跟鞋的時間過長,或者走路不正確,局部磨損嚴重,腳後跟疼痛。
站久了腳後跟疼痛怎麼辦
1、站久了腳後跟疼痛可以服用消炎藥物或者按摩、鍼灸等治療來緩解疼痛,另外熱水洗澡浸泡可以起到消炎止痛和促進周圍組織功能恢復的作用。
2、患者長時間站立腳後跟疼痛的症狀,平時要注意休息,適當增加體育鍛煉,鍛鍊腳後跟疼痛。
站久了後腳跟疼怎麼回事
1、跖腱膜炎。跖腱膜是腳底靠近腳後跟維持正常的足弓、緩衝震盪、增強彈跳力的組織,長期性站立會造成勞損,非常容易出現局部性無菌性炎症。
2、站久了後腳跟疼也可能是足底筋膜炎造成。腳底筋膜從腳後跟部開始,貫穿整個腳底,因此腳底筋膜炎會引起腳後跟部的疼痛,壓痛嚴重,持續存在。
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