痛風總是在晚上發作嗎?主要是這四個原因 現在知道預防還來得及
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相信很多痛風患者都有過這樣的經驗,經常睡到半夜,腳趾關節和手指關節突然疼痛,就像被冰水澆水一樣,從頭到腳都很冷。疼痛嚴重的就像腳趾被東西咬一樣。許多人懷疑爲什麼痛風總是喜歡晚上發作,一般是因爲這四個原因,所以必須事先預防。
痛風爲什麼總是夜間發作?
1、夜尿酸濃度過高
夜痛風喜歡發作,主要是患者體內尿酸濃度過高。人體內尿酸堆積過多,人體關節腔形成細尿酸鹽結晶,引起關節劇烈疼痛。
特別是晚上人體攝取水分少,呼吸和出汗也會失去水分,睡眠中尿酸濃度過高會引起痛風。解決方法是白天多喝水,晚上適當保持室內溼潤,牀頭防溫水,口渴時可飲用。
2、激素分泌少
一般來說,人體分泌的腎上腺皮質激素可以有效預防痛風的發作,也可以改善痛風發作時的症狀。但是皮質激素的分泌規律一般是午夜0-12點分泌量最少,3-5點分泌量開始上升,等到6-8點多分泌的高峯。
午夜皮質激素分泌,痛風控制能力最弱時,痛風開始變妖。在這種情況下,只能用相關藥物預防,但需要在醫生的專業指導下使用。
3、缺氧
很多人晚上睡覺時打鼾,打鼾嚴重的痛風患者容易反覆呼吸停止。反覆呼吸暫停會降低患者體內的血氧濃度,導致缺氧。
此時機體核苷代謝增加,導致大量布丁物質,布丁代謝後產物爲尿酸。尿酸過高會引起痛風。在這種情況下,可以適當地橫臥,或者擡起枕頭使呼吸順暢,肥胖的話需要適當地減肥。
4、溫度低
晚上睡覺時,人體代謝速度慢,身體溫暖也會下降。此時,尿酸鹽的飽和度隨體溫下降而下降,在關節腔內沉澱,誘發痛風。那麼在睡覺的時候患者就要做好保暖工作,一定要蓋好被子,冬天天氣寒冷的時候也可以穿厚襪子睡覺。
痛風喜歡夜間發作,對患者的正常睡眠有很大影響,爲了預防夜間痛風的發作,需要從運動、不良生活方式的變化、合理採用血尿酸等藥物進行治療,長期持續低布丁的飲食也是預防痛風的重要手段。同時,也可以根據上述痛風夜間發作的因素進行目的預防。
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