哪些食物會加重類風溼關節炎?食物過酸過鹹小心招來類風溼
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衆所周知,在人們的日常飲食中,有些食物可以明顯加重患者的症狀。如果你能稍加註意,你可以避免不必要的疼痛和心理壓力。那麼,哪些食物會加重類風溼性關節炎的症狀呢?
一、高脂肪
脂肪在體內氧化過程中會產生酮體,過量酮體對關節有很強的刺激作用。因此,患者不宜多吃高脂肪食物,如牛奶、肥肉等,烹飪和湯也應少放油。
二、海產類
患者不宜多吃海鮮,如海帶、海蔘、海魚、海蝦等。,因爲它含有尿酸,被人體吸收後可以在關節中形成尿酸鹽晶體,加重關節症狀。
三、過酸、過鹹
如果花生、白酒、糖、雞、鴨、魚、肉、雞蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的pH值,就會偏離體內pH值,增加乳酸分泌,消耗體內一定量的鈣鎂等離子體,加重症狀。同樣,如果你吃鹹的食物,如泡菜、鹹雞蛋、鹹魚等,會增加體內的鈉離子,加重患者的症狀。
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