經常吃櫻桃可減少痛風發作嗎 痛風的剋星食物有哪些
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近年來,痛風患者數量不斷增加,僅次於糖尿病。主要高發人羣爲中老年人。痛風發作時,會非常痛苦,直接影響個人生活。因此,痛風患者會更痛苦。緩解痛風的關鍵是降低尿酸指數。除了藥物治療,你還可以吃更多具有降低尿酸作用的食物。讓我們來看看痛風的剋星食物。
痛風的剋星食物是什麼?
1、山楂
山楂是一種酸性水果,平時可以吃也可以吃藥,雖然酸,但含有大量的蘋果酸成分和蛋白質,經常吃可以降低血脂、尿酸、促進血液循環和消除血瘀,痛風患者適當吃山楂,可以降低尿酸,緩解痛風。
2、櫻桃
櫻桃是一種水果,含有大量的花青素,櫻桃有一定的抗炎作用,經常吃櫻桃痛風患者,可以減少痛風發作的機會,櫻桃也可以爲身體提供所需的營養。
3、菊苣
菊苣營養價值豐富,雖然屬於蔬菜,但在中藥治療尿酸配方和飲食配方中,將使用菊苣,充分表明菊苣尿酸效果強,主要是因爲酚類物質和黃酮類化合物,這些酶和尿酸的重要成分。
4、茼蒿
菊花是一種常見的家庭蔬菜,菊花富含礦物質,對調節身體功能,改善新陳代謝有良好的效果,特別是利尿腫脹,降低尿酸效果突出,非常適合痛風患者經常食用。
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