男性有哪些傷害皮膚的習慣?男士應如何進行臉部皮膚保養?
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保養皮膚不再是女性的專利,男性的皮膚也需要好好保養。因爲好的皮膚會給人很大的自信,給自己的日常生活和交流帶來很大的好處。男性臉部皮膚粗糙的原因是什麼,男性臉部皮膚粗糙應該怎樣保養,保養皮膚時有什麼錯誤呢?
男性生活壓力大,發泄途徑少,累積體內毒素,吃油膩的肉,頻繁交往,喝酒吸菸,給皮膚帶來負擔。
男性傷害皮膚的習慣
1、吸菸
吸菸者比不吸菸者容易出現皺紋,容易引起皮膚過油,容易出現皰疹。一般來說,吸菸者的水皰率高,皺紋也多,痤瘡、痤瘡、肺浸血熱大多是吸菸引起的。
2、飲酒
適度飲用啤酒,有去皺的效果。但是,過量飲酒容易出現痤瘡,痤瘡又稱酒刺,與酒有很大關係。
3、熬夜
熬夜對皮膚也有害。男性一般晚上精神好,早上喜歡睡懶覺,時間一長身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最好的休息時間,必須保持睡眠。
男士臉部皮膚保養方法
1、油性與混合性皮膚
面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光,易長粉刺,其餘部分則乾燥。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌,清潔及收緊毛孔。
油性皮膚特徵
油脂分泌多,經常油光滿面。毛孔粗大顯眼,容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。容易出現痤瘡、黑髮和痤瘡。
混合性皮膚特徵
臉部油脂分泌失衡,額頭和t字位的皮脂腺特別旺盛,但其他位置正常。隨着氣候的變化,經常遊離中性和混合性兩種皮膚性質。一部分突然出現很多痤瘡,無法防止。
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上喜歡包的男性都有熬夜、吸菸、喝酒、每頓飯都沒有肉等壞習慣,每次放任,都會有青春痘等小麻煩,所以必須放棄這些壞習慣
②日常皮膚清潔
日常使用後,選擇清新、清潔、平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔,讓美容師做面部按摩,以促進血液循環,排泄皮膚內的毒素。
男性大多認爲用洗顏料洗不乾淨,還是用肥皂,用肥皂的時間變長,皮膚變幹,變得敏感,其實男性應該用溫和的洗顏料,用平衡皮膚營養的水、柔軟的水。使用具有控油功能的奶油,改善臉上的油狀況,立即給皮膚補充水分。
2、乾性皮膚
皮膚看起來細膩,毛孔不明顯,沒有油膩感,但皮脂分泌少,光澤不足。容易受到外部物理、化學因素、紫外線和粉塵等的影響,發生過敏反應。乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面,以促進血液循環、增加肌肉彈性,減少皮脂和污垢,平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡,無明顯油膩感。露天作業時,爲了保護皮膚免受紫外線的損傷,最好塗上防曬霜。
入睡前要徹底清潔皮膚,通常可以選擇洗面奶等刺激性小的清潔用品,洗後塗上一點潤膚露,保持皮膚潤澤。
很多男性的皮膚之所以粗糙乾燥,是因爲只知道用洗面奶洗去污垢,但不注意滋潤皮膚的保溼。事實上,僅在皮膚表面灑水是沒有保溼功能的,因爲皮膚表面有疏水性,不含添加物的水不能滲透到皮膚裏。
男性皮膚容易起皺,保養的皮膚看起來很漂亮,做口罩可以促進皮膚血液循環,清潔深層皮膚,給皮膚營養。每週做一次口罩,家裏只有你一個人的時候可以做,時間不長,30分鐘就可以了。
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚中最完美的皮膚質量,男性有這種皮膚質量的人可以說是鳳毛麟角,但在惡劣的環境下,如果不注意維護,很快就會發生變化。
如果住在北方氣候乾燥的地區,應該選擇適合油性皮膚的洗面奶和洗面奶。氣候乾燥的地區風沙大,皮膚髒,要注意清潔。不那樣的話,容易引起毛孔粗大的油性皮膚。
住在氣候潮溼地區的男性可以減少護膚品,這些地方的天氣總是潮溼,皮膚不易通氣,灰塵也愛附着在臉上,所以清爽的洗面奶和洗面奶也是必不可少的。
很多男性對皮膚護理的認識有誤解。研究表明,男性皮膚的厚度和密度大於女性,新陳代謝過程中的排泄物容易滯留在體內,引起皮膚危險的厚角質層也阻止了保養品中營養的吸收,因此正確進行深層清潔很重要。
誤區
誤區1:每天使用肥皂即可
肥皂不是最好的洗臉選擇。因爲經常使用肥皂會影響皮膚的酸鹼度。皮膚乾燥或緊張時,皮脂腺會分泌大量油脂,使臉上的油更加嚴重。
誤區2:痤瘡可以自殺或用手擠出的
痤瘡是因爲灰塵、死皮堆積毛孔,皮脂不能正常排出,皮膚被細菌感染而形成的,用手擠出痤瘡或聽到任何東西,痤瘡越深,凹凸不平因此,平時洗臉用砂膏進行基本護理是不容忽視的。
誤區3:飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣,經常吃油膩、辛辣、刺激的食物,有吸菸的習慣,臉色不健康就沒有光澤。所以平時時養成良好的飲食習慣,多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜和水果,多喝水,少吸菸,有效改善皮膚。
誤區4:女性使用的護膚品也適用於男性
大多數男性的皮膚質量傾向於油性,同時缺水。女性護膚品多爲潤澤型,很多女性產品不適合男性。因此,男性應該選擇比較清爽的男性護膚品。
誤區5:防曬霜是女性關心的話題
防曬霜不怕曬黑,臭氧層裂開的黑洞越來越大,對皮膚的殺傷力也越來越強。所以防曬霜不分男女,應該是每個人都關心的事情。
誤區6:熱水越多,洗臉越乾淨
實際上,無論是男性還是女性,都用溫水洗臉,有助於打開毛孔,使清潔更徹底,洗臉後用冷水洗皮膚,有助於收斂毛孔。
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