男性多喝水前列腺疾病能遠你而去嗎
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隨着時代的進步,生活水平的提高,前列腺疾病患者也越來越多,危害着男性的健康。它妨礙着男性生活的和諧,是成年男性的苦惱之一,關於前列腺疾病的保健方法,專家是怎樣介紹的呢?有哪些是應該注意的呢?下面我們一起來看一下:
前列腺疾病患者是不是應該多飲水
1.男性朋友應該多
專家建議,男性朋友每天飲用2升以上的水。以便充分清洗尿道,保護自己的前列腺。而體貼的妻子們更應該爲丈夫準備一個“溫情水杯”,提醒他們每天合理地增多飲水量,以免前列腺炎上身,影響健康幸福生活。
2.在飲食中注意補充合理的鋅元素
鋅是體內多種酶類的活性成分,可以提高免疫系統的功能,增強前列腺局部抗感染的能力,有效的預防前列腺炎。因此,在飲食中注意補充合理的鋅元素,可以明顯增多前列腺的抗感染、抗菌作用。現在很多零食中都有鋅元素,例如:飲食中的海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅。
因此,專家建議細心的妻子們不妨在家中準備這些小食品,閒暇時和丈夫邊吃零食邊交談,這樣既能夠增進夫妻間感情,又可以在不自覺間幫助丈夫和自己補充防病抗病的營養,可以說是一舉兩得。
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