五塊土能幫助治療不育 治療期間要注意什麼？

如果男性不育，不僅要立即接受治療，還要注意飲食問題，生活中可以多吃新鮮蔬菜和水果，如果想要健康的嬰兒，還要遠離菸酒，男性不育者可以多吃綠色蔬菜和雞蛋，海鮮也是很好的選擇。男性應控制酒精和飲料的攝取，過度抑制中樞神經長期興奮，抑制精子的發生。

男性不育的發生率在10%左右。其中單純的女性因素約爲50%，單純的男性因素約爲30%，男女約爲20%。臨牀上將男性不育分爲性功能障礙和性功能正常兩種，後者根據精液分析結果可分爲無精子症、少精子症、弱精子症、精子無力症和精子數正常性不育。

男性不育除了先天性睾丸畸形和發育不良外，外在的潛在危害是男性內衣，往往容易被忽視。

男性不育患者飲食注意

多吃綠色蔬菜和雞蛋

綠色蔬菜含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利於精子成長的成分。堅果有利於精子細胞的生長。研究證明，大蒜能迅速提高性慾，促進男女陰部血液循環，刺激性感。每天吃900毫克大蒜可以達到最佳效果。

雞蛋中含有的物質能有效提高性慾。患者應儘量做到不挑食，讓營養搭配達到均衡。每天吃大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果，會促進性激素的產生。

海鮮是很好的選擇。鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男人所必需的一種重要元素，如果缺乏鋅將導致性慾低下、精子量少，甚至陽痿。男性每次射精都含有約5mg的鋅，是每天鋅攝入量的1/3，性生活越頻繁的人越需要補充鋅。

適度飲酒和飲料

男性應控制酒精和飲料的攝取，適度飲用可樂、巧克力、咖啡等，過度抑制中樞神經長期興奮，抑制精子的發生。

5個土方可幫忙治療不育

羊腰湯

羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗淨，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，喝湯。每天一次。壯陽補腎。可以輔助治療不育症。

智育燉青椒

智育仁10g，戟死亡19g，杞子10g，青椒75g，生薑2片，棗2片(去核)，鹽少。花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

鱉肉銀耳湯

鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制淨，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。吃鰻魚肉、銀耳和湯，每天一劑，連續5~7天。滋陰降火。適用於精液不液化引起的不育症。

狗脊狗肉湯

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。把狗肉洗淨切塊，和狗脊、金櫻子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量的水，燉40分鐘即可。吃肉，喝湯。補腎壯陽。可輔助治療不育症，常服效果好。

海蔘鴿蛋湯

肉蓯蓉20g，海蔘150g，紅棗4枚（去核），鴿蛋 12個，鹽少許。海蔘事先用水滲透，去除內臟、內壁膜，用水沖洗備用。鴿子蛋先進入清水鍋，煮熟，取出，放入冷水中浸泡，剝去殼，備用。肉蓯蓉用清水洗乾淨，切片備用。棗4枚，用清水洗淨，去殼，備用。將上述所有材料一起放入鍋中，加入適量的清水，中火煮3小時，加入少許鹽調味。

不孕症在治療期間應注意什麼

1、心理上應該平靜對待

不要過於焦慮和擔心。對待不育症要有耐心，堅持治療。睾丸製造精子需要一個過程，一般從精原細胞變成精子需要74天左右，精子從睾丸排出後，在睾丸中經過18天左右的成熟過程排出體外。因此，即使藥物有效，也必須在3個月後有效。因此治療不育症常以3個月爲1療程，頻繁換藥對治療是不利的。另外，情緒上的不穩定也會導致生精功能和性功能的障礙，據統計，情緒障礙引起的不育約佔全體不育者的5%，顯示出穩定情緒、耐心治療的重要性。

2、避免不良環境因素

許多不育症是由環境因素影響睾丸的生精功能引起的。接觸放射線、化學品、重金屬、高溫作業等，敏感的人很快就會傷害精細胞，精子不能生成。如果確實是這樣的原因，請儘快脫離接觸或注意防護，恢復原來的損傷。長期不予警惕，聽之任之，等達到不可逆轉的程度就難以治癒。菸酒對不育患者應儘量避免。大量吸菸可以增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活動力，吸菸者精液中畸形精子的數量也明顯高於不吸菸者。酒中含有的乙醇(酒精)對睾丸也有害，長期過量飲酒，嚴重影響體內合成雄激素的3種酶活性，睾丸不能正常生產雄激素和精子。每天平均飲用烈性酒250g，持續2~5年，勃起功能障礙的發生率明顯提高。咖啡因對於生精細胞來說是一種有害物質，每天喝咖啡超過4杯就會影響生育，故應避免。同樣，不要喝含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。

3、保持陰囊內低溫

陰囊的溫度比體內低2~3℃，不要提高陰囊的溫度。對於長時間坐着工作、長途駕駛員和喜歡穿緊身衣的人來說，陰囊部的散熱會受到影響，局部溫度會上升。故前兩種人應該定時起立或下車活動。

膽固醇是合成性激素的重要原料，適當多吃肝、腦、腸、腹等動物內臟有利於性激素的合成。精氨酸是精子形成的必要成分，是蛋白質的基本成分，所以多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶等有利於生育，特別是多吃冷凍豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸的食物有利於生精。鋅是人體的重要微量元素，睾丸萎縮、功能減退不足，食物中牡蠣、牛肉、雞肝、蛋黃等鋅最多，如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅等鋅最多，可以改善精液質量。維生素a、b、c、e是精子產生必要的營養物質，應適當服用。

4、適當調節房間頻率

科學研究發現，每天性交一次，精液質量下降，每隔一天精液質量就能正常。精液長期不排出，精子在生殖道內老化失去活力，被其他細胞吞噬。因此，平時不要故意抑制性生活的要求，希望從排卵日的前一天開始。隔天性交1次，這樣就可以使精子與卵子結合的機率上升。