男人的生育最怕受到六件事的影響

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近年來，由於男性朋友們精子量少或無精子，男性不育症有增加的傾向。專家們在這裏提醒很多男性朋友，男性精子生性柔軟，容易受到各種傷害，陽虛體質少的精子也可以吃動物睾丸等，當然也可以服用鹿茸，服用螞蟻，溫陽補腎，提高精子鋅含量，提高精子質量和數量。因此，我們在日常生活中需要更加註意，不能疏忽。長期臨牀門診發現，6名殺手容易傷害男性精子。

男人的生育最怕受到六件事的影響

一怕菸酒

吸菸者精子中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。酗酒不僅會降低生殖腺功能，還會使精子中的染色體異常，導致胎兒畸形或發育不良。

二怕偏食

有些男性單調，偏食，挑食，不喜歡動物性食物，長期以來，體內鋅含量下降，精子數量下降30%~40%。

三怕高溫

精子生長過程需要低溫，否則精子就會死亡。如果男性喜歡洗澡，精子數量可能會減少，導致不孕。

四怕性頻繁

手淫過度，過早性生活，可以引起陽痿，也可以減少每次射精中含有的精子量。

五怕藥物和射線

常用鎮靜藥物、抗腫瘤藥物、化學藥物中的馬利蘭、呋喃藥物、激素藥物可引起精子生長障礙、精子染色體損傷和斷裂的大量輻射也可引起精子染色體畸形。

六害怕憂慮

長期憂鬱，情緒長期不穩定，直接影響神經系統和內分泌功能，使睾丸生精功能紊亂，嚴重者婚後不育。

飲食療法有助於提高鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛等精子數量，提高精子質量。還有一些日常飲食療法可以使精子保持活力，提高性生活質量。例如

(1)韭菜、蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒好)。韭菜炒蝦、雞蛋、烹飪、白酒，每天1次，10天1療程。適用於腎陽衰弱者。

(2)海蔘適量，糯米100克。首先浸泡海蔘，切開洗淨，切片煮爛，加入糯米，煮成粥，調味吃。適用於腎精虧損者。

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精子量少男性不育症陽虛男人生育六件

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