喝補氣血的中藥需要忌口嗎 喝補氣血的中藥不能吃什麼
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氣血不足的女性很容易出現手腳冰涼、身體乏力等症狀,這些女性平時可以通過服用補氣血的中藥來調理身體。在服用補氣血中藥的同時,要注意不能吃難以消化的食物,比如油膩、生冷及辛辣刺激性食物,以免影響藥效。
許多女性在生活中深受氣血不足的困擾。氣血不足很容易引起月經不調、手腳冰涼等症狀,因此,這些女性在生活中會通過一些補氣血的中藥調理身體,緩解身體的不適症狀。那麼,喝補氣血的中藥不能吃什麼?
一、喝補氣血的中藥不能吃什麼
用於補氣血的往往是滋補類的藥物,在服用這些中藥時,飲食上要特別注意,不能吃難以消化的食物,比如油膩、生冷、辛辣刺激性食物就要避免食用,避免影響到藥物的吸收,從而影響藥效。在喝補氣血藥物的同時,可以吃一些清淡的食物,比如粥、青菜等。
二、喝補氣血的中藥要注意什麼
1、對症用藥
氣血虛弱可分爲氣虛、血虛,不同的症狀適用的藥物是不同的。比如氣虛的患者就更適合服用人蔘、黨蔘及黃芪等中藥,在服用這類藥物時要避免吃山楂、胡椒、大蒜等。而血虛的患者更適合服用當歸、阿膠、熟地等中藥,在服用這類藥物時應避免吃荷葉、蘿蔔、海藻等。
2、忌亂補
中醫認爲,虛則補,不虛則不補。因此,在吃補氣血的中藥之前,應先讓專業的中醫師把脈,看是否真的有氣血虧損的現象,之後再對症服藥。不能自己在家胡亂使用中藥,以免對身體產生不良效果。
三、補氣血的中藥有哪些
1、黑枸杞
黑枸杞是一種藥食同源的食材,它含有豐富的花青素,可以增強人體的免疫力,有補腎益精、延緩衰老、生津止渴、改善睡眠等多種作用。
2、甘草
甘草性平味甘,有潤肺止咳、緩急止痛等作用,適用於脾胃虛弱、咳嗽、心悸等症狀。
3、黃芪
中醫認爲,脾胃爲後天之本,黃芪有很好的被脾胃作用,它對於氣血不足、氣虛、中氣下陷等情況都有很好的效果。
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