補氣血的禁忌

產後補氣血是所有女性都會注意，但是也有需要注意的一些事項，有時候過多的進補，就會導致身體出現問題，因此要科學進補，對產婦的身體恢復有很好的幫助。

1、產後不能夠大量過早的喝湯，因爲這時候會讓新媽媽大量分泌奶水，但是剛出生的嬰兒食量比較小，吃的過少，吸允能力也很差，就會使大量的奶水瘀滯在乳腺導管中，出現乳房脹痛的情況。如果問題較嚴重的話，就會導致乳腺炎。

2、在懷孕後期時，都會有水腫的情況發生，而月子期是進行恢復的黃金時段，所以需要讓身體中所積聚的水分儘量排出，新媽媽大量喝水，就不利於身體恢復。

3、在生產前三天，可以多喝些紅糖水，有利於體內惡露的排出，但是也不能喝的太多，太多的話，會對產婦的牙齒有傷害。紅糖還會導致新媽媽惡露不盡的現象，這樣會使新媽媽的身體更加虛弱。