吃過避孕藥有什麼忌口 常服避孕藥的婦女飲食
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由於各種口服孕藥都是激素類藥物,長期服用會導致婦女體內某些維生素的缺乏或不足,影響育齡婦女的健康。
根據相關研究數據,口服避孕藥主要會導致維生素C和維生素CB缺乏族維生素。而女性體內的維生素B2.口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹瀉、巨紅細胞性貧血、白細胞生成減少等疾病易發生。同時,口服避孕藥的婦女患有維生素B6和B缺乏症也很常見。此外,因服用避孕藥而缺乏維生素C的婦女可出現鼻出血、牙齦出血、皮下出血、結膜下出血和麪部黃褐斑。爲此,口服避孕藥的婦女應適當多吃動物內臟,如肝、腎、心、瘦肉、蛋黃乳豆、黃綠色蔬菜和水果,補充B族維生素和維生素C,並注意烹飪方法,以減少維生素的損失。
近年來,國外醫學研究揭示,育齡婦女在停服避孕藥而恢復生育的時候,容易導致體內維生素B6.葉酸缺乏應及時補充和糾正,以促進優生學。因此,停藥生育的婦女應適當食用富含葉酸的動物肝、腎、蘿蔔、土豆、扁豆、捲心菜等。根據美國營養學家的研究,長期口服避孕藥的婦女在懷孕和分娩期間缺乏維生素B6.嬰兒缺乏維生素B6.尖叫、肢體震顫甚至全身痙攣。因此,停藥生育婦女應吃富含維生素的食物B6大豆、花生、葵花子、香蕉、核桃、動物肝臟、蛋黃、魚和粗米粉,有利於優生學。
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