生活中有哪些脂肪肝偏方?三種中藥可助防治脂肪肝
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在物質豐富的時代,如果人們不太注意體育鍛煉和保健,他們很容易患上脂肪肝。目前,脂肪肝可分爲酒精性脂肪肝、營養過度性脂肪肝、藥物性脂肪肝、營養紊亂等四類。中醫認爲有三種藥物有助於改善脂肪肝。讓我們看看。
三種中醫可以預防和控制脂肪肝
決明子
又稱草決明,性微寒,味甘苦。炒熟後,具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。現代藥理研究證明,決明子水浸劑和乙醇水浸劑具有降血壓、降血脂、排便的作用,因此可以預防和控制脂肪肝。用法:每次10克,泡水代替茶。它可以全年飲用,尤其是在夏天。
枸杞子
味甜,性平。中醫認爲可以補肝陰,養肝血,益精明目。現代藥理研究證明,枸杞能降低血糖,抑制肝細胞脂肪沉積,促進肝細胞再生,具有降壓作用。每次10~15克,可以煮粥,做菜,也可以沖泡代茶。
山楂
它的微溫味酸甜。李時珍在《本草綱目》中說:化飲食,消除肉積……現代藥理學研究證明,山楂能增強心肌收縮力,增加心臟輸出,減緩心率,擴張冠狀血管,具有降低血壓、降低血脂等預防和控制脂肪肝的作用。可食用山楂果、山楂蛋糕,每次約10克,每天2次,飯後服用。
脂肪肝的發病率如此之高,在日常生活中必須注意脂肪肝的防治,必須在醫生的指導下進行治療,並注意保護肝臟和滋養肝臟。脂肪肝患者也應積極治療,使用上述中草藥恢復,除了養成良好的飲食習慣,堅持鍛鍊,爭取早日康復。
生活中如何治療脂肪肝?
1、食醋:
人們在日常生活中往往離不開醋。比如做魚的時候醋可以去腥,蒸肉的時候醋容易煮,燉排骨湯的時候醋可以溶解骨頭裏的鈣、磷等物質,有利於人體的充分吸收。有些脂肪肝患者往往胃口不好。用醋調味可以開胃健脾,刺激食慾。但是一定要適量,一旦吃多了,不利於肝細胞的再生和修復。
2.少吃大蒜:
大蒜是一種寶藏,在保護健康方面具有突出的作用。但大蒜中含有的某些成分對胃腸道有刺激作用,可抑制胃消化酶的分泌,影響食慾和食物的消化吸收。大蒜中的揮發油會減少血液中的紅細胞和血紅蛋白,嚴重時會引起,不利於脂肪肝患者的康復。因此,脂肪肝患者在生病期間應少吃大蒜。
3.吃肉後不要馬上喝茶:
有些人吃肉、雞蛋、魚和其他高蛋白、高脂肪的肉,爲了去除油膩,習慣立即喝茶,有些人也喜歡喝濃茶。這種做法是錯誤的。茶含有大量的單寧酸,可與蛋白質合成吸收單寧酸蛋白,減緩腸道蠕動,容易引起,增加有毒物質和致癌物質對肝臟的有毒作用,容易引起脂肪肝。
4.保持營養全面,養全面:
脂肪肝患者不需要限制脂肪和蛋白質的攝入,因爲脂肪肝患者肝功能差,如果缺乏營養,脂肪肝很難根除。
5、禁酒:
如何治療脂肪肝?脂肪肝是肝細胞脂肪化的三分之一肪肝時,只要禁酒後4-6周,輕度脂肪肝就會消失。但如果你繼續喝酒,肝臟就會纖維化。這種疾病戒酒。
6.補充維生素:
許多維生素通過肝臟的代謝轉化爲對人體有用的物質。因此,一旦肝臟感染,功能下降,維生素的代謝功能肯定會下降。因此,我們需要攝入比平時更多的維生素來補充維生素的缺乏。
溫馨提示:對於脂肪肝患者,應意識到即使沒有症狀,肝功能完全正常,也需要治療,但治療不一定需要使用藥物,有時只有通過調整飲食、增加鍛鍊和戒除不良習慣纔能有效預防和控制脂肪肝引起的肥胖、高脂血症和酗酒。
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